Чем темнее виноград, тем он полезнее: мнение врачей и ученых

Сейчас самый сезон винограда. Оказывается, он просто невероятно полезен, потому что содержит полифенолы, антоцианы, флавоноиды и даже мелатонин. О чудесных свойствах этой ягоды рассказали в программе "О самом главном" на "России 1".

Чем темнее виноград, тем он полезнее: мнение врачей и ученых
02.10.2024
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Сейчас самый сезон винограда. Оказывается, он просто невероятно полезен, потому что содержит полифенолы, антоцианы, флавоноиды и даже мелатонин. О чудесных свойствах этой ягоды рассказали в программе "О самом главном" на "России 1".

В первую очередь, говоря о винограде, стоит упомянуть ресвератрол. Это флавоноид, о котором сейчас очень много пишут и у которого огромное количество биоактивных свойств. Эксперименты показали, что ресвератрол увеличивает продолжительность жизни, предупреждает развитие онкологических заболеваний. При этом чем темнее виноград, тем больше там ресвератрола. Также виноград улучшает сон. Темные сорта содержат мелатонин – тот самый гормон, который управляет сном, препятствует мутации клеток и появлению лишних килограммов. Чем еще черный виноград полезнее других сортов? Сколько его надо съесть, чтобы максимально оздоровиться? Ищите ответы в ток-шоу "О самом главном" на "России 1" и "Смотрим" .

📌 Теги:

общество здоровье новостная лента медицина Только у нас виноград Россия 1 новости/шоу

🔗 Поделиться

Facebook Facebook X (Twitter) X (Twitter) WhatsApp WhatsApp Telegram Telegram LinkedIn LinkedIn WeChat WeChat VK VK LINE LINE KakaoTalk KakaoTalk Reddit Reddit Pinterest Pinterest E-Mail E-Mail

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen

Вести. Кубань - 82 года назад Краснодар освободили от гитлеровцев

Вести. Кубань - 82 года назад Краснодар освободили от гитлеровцев

12. февраля 2025

Официальная зарплата Ермака оказалась больше, чем у Зеленского

Официальная зарплата Ермака оказалась больше, чем у Зеленского

14. января 2025

Эрдоган: Турция поможет новым властям Сирии с конституцией

Эрдоган: Турция поможет новым властям Сирии с конституцией

20. декабря 2024

Склоны русской горнолыжной школы готовят к открытию сезона

Склоны русской горнолыжной школы готовят к открытию сезона

05. ноября 2024

Вести. Псков - Скорость и комфорт. Диспансеризация идет к людям

Вести. Псков - Скорость и комфорт. Диспансеризация идет к людям

01. июля 2024

Новости - В Буркина-Фасо сорвалась очередная попытка переворота

Новости - В Буркина-Фасо сорвалась очередная попытка переворота

28. сентября 2023