Wie kann ich Что произойдет, если вы будете есть мёд ежедневно teilen?

Du kannst den Artikel über Facebook, WhatsApp, Telegram oder E-Mail teilen.

Wo finde ich ähnliche Nachrichten?

In unserem Archiv findest du weitere ähnliche Artikel zu Что произойдет, если вы будете есть мёд ежедневно.

Что произойдет, если вы будете есть мёд ежедневно

снижает давление, уровень сахара в крови и улучшает качество сна. К таким выводам в ходе исследования пришли ученые из Гранадского университета в Испании. Результаты работы были опубликованы в . Не секрет, что употребление меда оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, противовирусное и антибактериальное действие на организм. Однако научно доказанные данные о пользе сладкого лакомства довольно разрозненны. Для того чтобы установить точное влияние меда на здоровье, эксперты провели обзор 48 исследований. Всего с 1985 по 2022 год в экспериментах приняли участие более 3,5 тыс. человек. Во всех 48 исследовательских работах рассматривались , которые применялись местно или перорально, без сочетания с другими веществами. Синтезировав данные, ученые выяснили, что ежедневное употребление 70 грамм натурального меда в течение месяца приводит к снижению уровня триглицеридов и общего холестерина. Кроме того, это способствует снижению массы тела и жировых отложений. Также улучшается качество сна и скорость заживления ран. А еще у страдающих диабетом женщин в постменопаузе употребление некоторых видов меда даже привело к снижению давления. Ученые пришли к выводу, что благоприятное воздействие меда на самочувствие человека связано с высокой концентрацией фенольных компонентов, а также флавоноидов в составе этого чудесного, а самое главное – натурального продукта. Ранее главный теледоктор страны Александр Мясников рассказал о .