Диетолог Макиша назвала вкусный способ борьбы со стрессом: "Ешьте кунжут!"
Как известно, все болезни от нервов. Оказывается, эффективно успокоить перевозбужденную нервную систему поможет кунжут. О его целебных свойствах рассказали в программе "О самом главном" на "России 1".

📝 Резюме
Как известно, все болезни от нервов. Оказывается, эффективно успокоить перевозбужденную нервную систему поможет кунжут. О его целебных свойствах рассказали в программе "О самом главном" на "России 1".
Диетолог Марина Макиша отметила, что кунжут укрепляет нервную систему благодаря большому содержанию магния. А как показывают результаты исследований, именно во время стресса человек теряет достаточно много магния. Кроме того, магний участвует в процессах, которые помогают бороться с тревожными состояниями и нервным напряжением. Кроме того, кунжут содержит витамины группы В – В1 и В6. А они очень важны, чтобы защищать и восстанавливать нервные клетки, улучшать психическое состояние. Поможет ли кунжут при артрите? Насколько сильно кунжут снижает уровень плохого холестерина? В каком виде лучше употреблять кунжут? И стоит ли есть кунжутную пасту? Подробности – в программе "О самом главном" на "России 1" и "Смотрим" .
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Новые видео
- Вести. Южный Урал - Буханку и тонны других грузов отправили на СВО волонтеры из Челябинской области 15.03.2025
- Вести-Кузбасс - Эфир от 15.03.2025 (14:30) 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 10 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 9 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 8 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 7 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 6 15.03.2025
- Вести. Дон - Эфир от 15.03.2025 (08:00) 15.03.2025
- В Москву ненадолго вернется зима 15.03.2025
- Минобороны: за ночь ПВО сбила над Россией 126 украинских беспилотников 15.03.2025
- Бюджет Крыма пополнится за счет продажи национализированного имущества 15.03.2025
- Над Воронежской областью сбили более 35 БПЛА 15.03.2025
- Вести. Приморье - На какие меры поддержки могут рассчитывать многодетные семьи в Приморье? 15.03.2025
- Система ПВО отразила атаку беспилотников на Ростовскую область 15.03.2025
- Росавиация объявила о снятии ограничений на полеты в аэропорту Саратова 15.03.2025
Ähnliche Archiv-News
🕒 Zuletzt Angesehen

SIPRI: доходы крупнейших производителей оружия в мире выросли на 4,2%
02. декабря 2024

Мелитополь полностью обесточен из-за сбоя в сетях электроснабжения
20. мая 2024

Харченко: летом и зимой на Украине могут отключать свет на 4-6 часов
21. апреля 2024

Интервью - Сергей Кравцов о единой системе педагогического образования
04. октября 2023

Новости - 19-летняя теннисистка из России выиграла дебютный турнир WTA
24. июля 2023

Вести. Кубань - В Краснодаре восстанавливают дворец атамана и хлебозавод
21. марта 2023