Диетологи рассказали, насколько вредно пить молоко после 45 лет

Усваивается ли молоко после 45? Стоит ли продолжать его пить в определенном возрасте? На этот вопрос ответил врач-диетолог Михаил Моисеевич Гинзбург в шоу "О самом главном" на канале "Россия".

Диетологи рассказали, насколько вредно пить молоко после 45 лет
21.11.2024
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Усваивается ли молоко после 45? Стоит ли продолжать его пить в определенном возрасте? На этот вопрос ответил врач-диетолог Михаил Моисеевич Гинзбург в шоу "О самом главном" на канале "Россия".

Доктор отметил, что после 45 совсем отказываться от молока не стоит, но стоит поменять соотношение молока и кисломолочных продуктов в рационе в пользу последних. Дело в том, что с возрастом и вследствие некоторых болезней у человека начинает вырабатываться меньше фермента лактазы, отвечающего за переработку лактозы. В этом случае не успевает перевариваться молочный сахар, что вызывает бурную реакцию в ЖКТ – и у человека начинается диарея. В целом примерно 10% населения Земли страдают от непереносимости лактозы. Входите ли вы в этот процент, проверить очень легко. Как самостоятельно выявить непереносимость лактозы? Что можно сделать, чтобы приучить организм к молоку? Правда ли, что употребление молока может привести к онкологическим заболеваниям? И чем молоко полезно? Ответы – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" .

📌 Теги:

общество здоровье новостная лента медицина Сергей Агапкин Только у нас молоко возраст Россия 1 Михаил Гинзбург новости/шоу

Новые видео

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen