Доктор Мясников назвал эффективный способ борьбы с депрессией

В своей авторской программе на "России 1" доктор Александр Мясников рассмотрел разные способы борьбы с хандрой и плохим настроением.

Доктор Мясников назвал эффективный способ борьбы с депрессией
07.09.2024
Sprache: ru RU

📝 Резюме

В своей авторской программе на "России 1" доктор Александр Мясников рассмотрел разные способы борьбы с хандрой и плохим настроением.

По его словам, если на душе постоянно тяжело, не стоит надеяться на алкоголь – после него станет еще хуже. Не одобрил он и антидепрессанты, отметив, что тот, кто их принимает, берет взаймы у дьявола. Побочные эффекты и польза антидепрессантов несопоставимы. Всемирная организация здравоохранения, ссылаясь на последние исследования, лучшим способом борьбы с депрессией считает регулярные физические нагрузки. Начать Александр Леонидович посоветовал с самых простых упражнений, постепенно их усложняя. Какие упражнения порекомендовал врач , и что такое дьявольские берпи? Что еще поможет взбодриться и избавиться от тоски? Почему люди с депрессией чаще страдают от хронических болезней? Это и многое другое – в программе "Доктор Мясников" на "России 1" и "Смотрим" .

📌 Теги:

общество депрессия здоровье новостная лента медицина Только у нас Александр Мясников Россия 1 новости/шоу

🔗 Поделиться

Facebook Facebook X (Twitter) X (Twitter) WhatsApp WhatsApp Telegram Telegram LinkedIn LinkedIn WeChat WeChat VK VK LINE LINE KakaoTalk KakaoTalk Reddit Reddit Pinterest Pinterest E-Mail E-Mail

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen

Депутат Луговой: Европы как единого пространства не существует

Депутат Луговой: Европы как единого пространства не существует

21. февраля 2025

Вблизи порта Кавказ подал сигнал бедствия еще один танкер

Вблизи порта Кавказ подал сигнал бедствия еще один танкер

17. декабря 2024

Коллективы школьников из КНДР приедут с концертами в Приморье

Коллективы школьников из КНДР приедут с концертами в Приморье

09. сентября 2024

ВестиТамбов - Максим Егоров вручил награды представителям СМИ

ВестиТамбов - Максим Егоров вручил награды представителям СМИ

16. января 2024

Вести. Санкт-Петербург - На страже Петербурга – конная полиция

Вести. Санкт-Петербург - На страже Петербурга – конная полиция

10. августа 2023

Вести. Алания - В Северной Осетии отметили Всемирный день театра

Вести. Алания - В Северной Осетии отметили Всемирный день театра

27. марта 2023