Доктор Мясников: пищевая промышленность из полезных продуктов делает вредные
Доктор Мясников: пищевая промышленность из полезных продуктов делает вредные

📝 Резюме
Доктор Мясников: пищевая промышленность из полезных продуктов делает вредные
Пищевая промышленность, чтобы продукты хорошо продавались, часто придает им коммерческий вид, обеспечивает долгий срок годности и придает им привлекательный вкус за счет добавления соли, сахара и трансжиров, подчеркнул ведущий программы. Большинство коммерчески продаваемых соков и холодного чая содержит огромное количество сахара, что не только придает приятный вкус, но и способствует лишнему приему калорий и негативно влияет на здоровье. Чтобы усилить аромат и вкус продукта, пищевая промышленность добавляет искусственные ароматизаторы, которые также, мягко говоря, не приносят пользу организму. При изготовлении соков и холодного чая часто используется минимальное количество натуральных ингредиентов, что означает, что продукт может быть не таким полезным, как соки, приготовленные дома из свежих фруктов и овощей. Неочищенный рис содержит клетчатку, витамины и микроэлементы, которые важны для здоровья. Однако в процессе очистки риса удаляются эти полезные вещества, остается только крахмал, что уменьшает питательную ценность продукта. Мука высшего сорта является продуктом рафинирования, процесс которого приводит к потере клетчатки, витаминов и микроэлементов. В итоге остается только крахмал, что снижает питательную ценность муки. Потребление рафинированной муки может способствовать быстрому усвоению углеводов, резкому подъему уровня сахара в крови и другим диетическим проблемам. Процесс дегидрогенизации жиров может преобразить полезные жиры, такие, например, как омега-3, в трансжиры, которые являются вредными для здоровья, особенно в больших количествах. Трансжиры могут встречаться во многих продуктах, включая выпечку, колбасы, полуфабрикаты и другие продукты, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор Мясников посоветовал покупать цельные необработанные продукты, то есть курицу, мясо, овощи, фрукты, бобовые и зерновые. Несмотря на опасения, что в любые продукты питания добавляют химию и антибиотики, а их происхождение нам неизвестно, нужно понимать, что в них точно есть полезные микроэлементы и их значительно больше, чем в обработанных продуктах. Почему в странах, которые сами производят рис, население более здоровое? Чем полезно сливочное масло? Какой хлеб можно есть без вреда для здоровья? Ответы на эти и многие другие вопросы – в программе "Доктор Мясников" на канале "Россия" и платформе .
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Новые видео
- История Хуаны Серия 15 22.03.2025
- История Хуаны Серия 14 22.03.2025
- История Хуаны Серия 13 22.03.2025
- История Хуаны Серия 12 22.03.2025
- Письма из провинции Самара 21.03.2025
- Новости культуры О подвиге работников ленинградских музеев в дни Блокады рассказывает выставка в музее Пушкина 18.03.2025
- Новости культуры В Театре Вахтангова почтили память народной артистки СССР Юлии Борисовой 18.03.2025
- Новости культуры "Семь вуалей" – кинопремьера Атома Эгояна 18.03.2025
- Между Сочи и Тюменью запустят дополнительные рейсы 18.03.2025
- Вести-Калуга 18.03.2025
- NYT: в Киеве боятся, что Трамп согласится отдать Одессу России 18.03.2025
- Новости МЧС Башкирии показало квартиру, в которой при пожаре погибли 5 детей и мужчина 18.03.2025
- Ямальцу присудили 400 часов трудотерапии за пьяное вождение и угрозы соседям 18.03.2025
- Инструкция Диспансеризация 18.03.2025
- Вести Сочи Эфир от 18.03.2025 (09:30) 18.03.2025
Ähnliche Archiv-News
🕒 Zuletzt Angesehen

Вести – Амурская область Выставка к столетию Артека открылась в краеведческом музее Благовещенска
18. марта 2025

Жителям Краснодара рекомендовали не выходить на улицу из-за дыма
17. марта 2025

Вести. Кабардино-Балкария Полицейские Урванского района организовали спартакиаду
17. марта 2025

В Челябинской области старинный завод превратят в арт-музей
17. марта 2025

У "Клевой Колымы" женское лицо: в Магадане определили самого удачливого рыбака
11. марта 2024

Вести. Волгоград На волгоградской "Арене знаний" повышается градус соперничества
21. ноября 2022