Доктор Мясников: сон на твердой поверхности избавит от боли в спине

Боль в спине – явление, с которыми наверняка хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Доктор Мясников предложил в новом выпуске программы "О самом главном" на телеканале "Россия" проверенный временем способ, который поможет избавиться от неприятных ощущений.

02.04.2024

Sprache:

02.04.2024

О самом главном - Мясников считает, что сон на твердой поверхности облегчит боль в спине

29.01.2025

Как быстро избавиться от сильной боли в спине

01.03.2025

Доктор Мясников объяснил, почему от голодания толстеют

28.09.2024

Доктор Мясников: при боли и жжении в груди нужно срочно обращаться к врачу

19.10.2024

Доктор Мясников объяснил, при каких болезнях можно не отказываться от бани

30.09.2024

Доктор Мясников объяснил, помогает ли на самом деле куриный суп при ОРВИ

📝 Резюме

Александр Мясников заметил, что лучше всего спать на ортопедическом матрасе. Но это дорогая вещь. Да и появились такие матрасы сравнительно недавно. А вот сон на ровной твердой поверхности с давних пор считался действенным средством против боли в спине. "В наши старые добрые времена у нас был сколоченный из досок щит. Боль в спине – мы клали", – вспомнил теледоктор. Когда человек спит на чем-то твердом, его позвоночник постепенно выпрямляется. Потому, по словам телеведущего, многим людям становится лучше. Александр Леонидович предложил зрителям попробовать как-нибудь лечь на твердую поверхность и прислушаться к своим ощущениям. "Я, например, очень много езжу – палатка, спишь на мате тоненьком. Очень хорошо!" – сказал Мясников. Как справиться с ленью? Какие симптомы свидетельствуют о дефиците кальция в организме? Об этом и многом другом вы узнаете в программе "О самом главном" . Все выпуски доступны на медиаплатформе "Смотрим" .