Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак

Какие продукты нельзя есть натощак?

Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты нельзя есть натощак
12.07.2024
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Какие продукты нельзя есть натощак?

"Натощак нежелательно употреблять фрукты, овощи сырые, соки различные, особенно свежевыжатые – они очень агрессивно влияют на желудок, повышают его кислотность, провоцируют неприятные ощущения", – рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко. Также специалист отметила, что если выбирать между цельным фруктом и смузи, предпочтительнее остановиться на цельном фрукте. "Я считаю, лучше цельный фрукт, в котором содержатся все полезные вещества, который дает больше насыщения, но не натощак", – добавила Ильяшенко. Материал "РИА Новости".

📌 Теги:

голод овощи фрукты сок гастроэнтерология ГТРК "Коми Гор"

Новые видео

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen