Гуакамоле: традиционная мексиканская закуска с уникальными свойствами
Гуакамоле: традиционная мексиканская закуска с уникальными свойствами
RU
📝 Резюме
Гуакамоле: традиционная мексиканская закуска с уникальными свойствами
1. Авокадо. Диетологи всего мира ценят авокадо за уникальное сочетание полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, которые обладают противовоспалительным эффектом и служат средством профилактики атеросклероза. 2. Красный перец. Содержит антиоксиданты, укрепляет иммунитет, снижает риск развития ожирения. 3. Лук (желательно фиолетовый). Также является источником антиоксидантов и помогает в борьбе с ожирением. 4. Кинза (кориандр). Богата клетчаткой, снижает всасывание сахаров и стимулирует пищеварение. 5. Томаты. Богаты ликопином и содержат антиоксиданты, которые, по некоторым исследованиям, могут препятствовать развитию болезни Альцгеймера. 6. Лимон. Помогает снизить уровень плохого холестерина в крови, нормализует артериальное давление и работу сердца. 1. Профилактика онкологических заболеваний. 2. Профилактика ожирения. 3. Профилактика сахарного диабета. Таким образом, гуакамоле – это не просто вкусный соус, а настоящее сокровище для вашего здоровья. Как сэкономить на покупке авокадо? В каких количествах правильно употреблять гуакамоле? Кому он противопоказан? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в программе на канале "Россия". Все выпуски доступны на платформе .
📌 Теги:
Подписаться на NX Россия
🔗 Поделиться
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Действующие лица Тема: Выставка Анатолия Белкина "Буквальные связи" в галерее AZ/ART 04.04.2025
- Действующие лица Тема: "Ты выстоял, ты выжил, Ленинград!". Концерт из цикла "Живое эхо битв минувших". К 80-летию Великой Победы 03.04.2025
- Действующие лица Тема: Творческий вечер народного артиста России Валерия Баринова "И я любил, и я изведал…" 03.04.2025
- Театральная среда Вадима Верника Крупным планом. Гость: Артём Быстров – актер Московского художественного театра им. А. П. Чехова 02.04.2025
- Действующие лица Тема: Премьера видео-арт балета "Сказки сна" в "Электротеатре Станиславский" 02.04.2025
- Действующие лица Тема: Премьера спектакля театра Камбуровой "Петербург-Петроград-Ленинград" 01.04.2025
- Вести. Регион-Тюмень Тюменская делегация вернулась домой с наградами "Студенческой весны" 01.04.2025
- Вести. Приморье «Культура»: Выставка «Палитра Зевса» 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Учёные череповецкого госуниверситета разработали новые ионно-литиевые аккумуляторы 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Так себе новостройка: жилой дом для ветеранов из Кириллова разваливается на глазах 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Московский театр русской драмы привёз в Вологду спектакль о трагичной судьбе сына Ивана Грозного 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Огромная свалка мусора образовалась на пепелище рядом с поликлиникой в Вологде 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Лучшие ремесленники страны представили свои работы на фестивале деревянных скульптур в Череповце 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Городской сенокос: вологодские коммунальщики активно приступили к обработке газонов 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Вологодская область представила стратегию регионального развития на ПМЭФ-2022 31.03.2025