Wo finde ich ähnliche Nachrichten?

In unserem Archiv findest du weitere ähnliche Artikel zu Как в летнюю жару утолить жажду без вреда для здоровья: советы томичам.

Как в летнюю жару утолить жажду без вреда для здоровья: советы томичам

Q: Wie kann ich Как в летнюю жару утолить жажду без вреда для здоровья: советы томичам teilen?

Du kannst den Artikel über Facebook, WhatsApp, Telegram oder E-Mail teilen.

03.06.2023

Lesezeit: 1 min

2 mal angesehen

Sprache:

05.06.2023

Как лучше вести себя в жару: советы томичам от специалистов

17.02.2024

Как без вреда для здоровья пережить похолодание: советы томичам от МЧС

13.03.2024

Специалисты рассказали, как провести Масленицу без вреда для здоровья

03.06.2024

Кофе и другие: врач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жару

21.08.2022

Вести. Белгород. Интервью Без ущерба для здоровья: как пережить жару?

16.07.2023

Как не отравиться квасом в жару и правильно выбрать напиток: советы томских специалистов

29.06.2024

Как организовать работу в жару правильно: инструкция для томских начальников

22.06.2022

Местное время. Южный Урал. Интервью Тополиный пух и жара: как пережить лето в Челябинске без вреда для здоровья

17.01.2024

Как купаться в проруби в Крещение без вреда для здоровья

26.05.2022

Вести. Тверь Жителям Твери рассказали, как привести себя в форму без вреда для здоровья

05.06.2023

Как лучше вести себя в жару: советы томичам от специалистов

17.02.2024

Как без вреда для здоровья пережить похолодание: советы томичам от МЧС

13.03.2024

Специалисты рассказали, как провести Масленицу без вреда для здоровья

03.06.2024

Кофе и другие: врач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жару

21.08.2022

Вести. Белгород. Интервью Без ущерба для здоровья: как пережить жару?

16.07.2023

Как не отравиться квасом в жару и правильно выбрать напиток: советы томских специалистов

29.06.2024

Как организовать работу в жару правильно: инструкция для томских начальников

22.06.2022

17.01.2024

Как купаться в проруби в Крещение без вреда для здоровья

26.05.2022

Вести. Тверь Жителям Твери рассказали, как привести себя в форму без вреда для здоровья

📝 Резюме

Как в летнюю жару утолить жажду без вреда для здоровья: советы томичам

По словам специалистов, в жару лучше всего пить обычную воду. Минеральные газированные воды бывают столовые, лечебно-столовые и лечебные. Столовые можно употреблять ежедневно, чтобы утолить жажду. Лечебно-столовые и лечебные можно употреблять только по показанию врача, так как они содержат большое количество солей. Абсолютными противопоказаниями к употреблению минеральной воды являются острые желудочно-кишечные заболевания, период обострения хронических заболеваний ЖКТ, декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания, острые нарушения мозгового кровообращения, злокачественные новообразования. Также относительным противопоказанием для лечения минеральными водами служит детский возраст. Как отмечают в одном из открытых источников, газирование не ухудшает свойства того или иного напитка. Кроме того, в некоторых случаях, газ, например, в минеральной воде, способствует доставке минеральных веществ в организм, то есть позволяет им лучше поступать и усваиваться. Газирование влияет и на восприятие вкуса напитка – газированная вода кажется нам более приятной на вкус. Еще одним традиционным напитком в летнюю жару является квас. Он богат витаминами группы В, негемовым железом (т.е. растительного происхождения), но его не стоит употреблять при заболеваниях желудка, сопровождающихся повышенной кислотностью, людям с целиакией. А вот утолять жажду сладкими газированными напитками врачи не рекомендуют – они обладают противоположным эффектом. Такие напитки оставляют во рту сладкое послевкусие, и человек выпивает их больше. А главное, в них содержится много сахара. Домашний компот или морс может быть здоровой альтернативой сладким газированным напиткам.