Кардиолог Беленков: прием таблеток для похудения грозит опасным дефицитом калия

В программе на канале "Россия" кардиолог предупредил женщин, пытающихся избавиться от лишних килограммов с помощью препаратов для похудения. "Длительный прием мочегонных препаратов и глюкокортикоидов приводит к потерям калия. Если наши очаровательные дамы принимают патентованные таблетки для похудения и у них начинаются после этого судороги, это значит, что в состав этих патентованных таблеток входят мочегонные препараты, которые не задекларированы на этикетке", – предупреждает врач и постоянный эксперт телепрограммы о здоровье. К дефициту калия в организме также приводят рвота и диарея, употребление кофе и алкогольных напитков, соленых и сладких продуктов. Калий выходит с жидкостью, причем даже с потом. Распознать нехватку этого важного микроэлемента можно по сухой коже, склонности к запорам, быстрой утомляемости и слабости мышц, мышечным спазмам. Восполнить дефицит помогут продукты, богатые калием. К ним относятся горький шоколад, бананы, сыр, бобовые и мясо. Почему для здоровья сердца и хорошего самочувствия важно еще и следить за уровнем магния – об этом кардиолог Юрий Беленков тоже рассказывает в новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия" и платформе .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail