Макароны, которые не навредят вашей фигуре – существуют!
Ведущие шоу "Формула еды" посетили Тверь, чтобы узнать все о любимом всеми блюде – макаронах! Оказывается, это блюдо не так вредно, как все привыкли думать, и даже напротив, может положительно сказаться на здоровье и фигуре.


07.02.2025
Волгоградские специалисты назвали распространенные ошибки в приготовлении пасты

23.11.2024
Без нее мы погибнем: доктор Мясников разрешил вредную пищу

28.11.2024
Врачи разоблачили лапшу быстрого приготовления: обманывает мозг и кошелек

20.01.2025
В День любителей сыра волгоградцам рассказали, чем полезен этот продукт

27.12.2024
Волгоградский нутрициолог рассказала, как не переедать на новогодних праздниках

08.03.2025
Инна Святенко: нужно разъяснять, как важно не откладывать появление детей

05.10.2024
5 актрис, которые не боятся быть смешными

11.03.2024
Волгоградцам рассказали, как не поправиться во время Масленицы
📝 Резюме
Ведущие шоу "Формула еды" посетили Тверь, чтобы узнать все о любимом всеми блюде – макаронах! Оказывается, это блюдо не так вредно, как все привыкли думать, и даже напротив, может положительно сказаться на здоровье и фигуре.
Секрет полезных макарон прост – они должны быть изготовлены из твердых сортов муки. По сравнению с хлебопекарной мукой, которая может вызывать скачки инсулина, твердые сорта имеют больше белка и другой вид крахмала, из-за чего макароны также меньше склеиваются и развариваются во время приготовления. Мука хорошего качества содержит в себе медь, полезную для красоты волос. Чтобы выбрать действительно полезные макаронные изделия, нужно обратить внимание на несколько пунктов: правильный сорт пшеницы, цвет макарон желтый с белыми вкраплениями, макароны категории А, количество белка – от 12 до 15 граммов на 100 граммов продукта. Отличным рецептом быстрой, легкой и невероятно вкусной пасты из тунца для здоровья щитовидной железы поделился шеф-повар Руслан Мустанов. А для того, чтобы макароны не приводили к набору лишнего веса, их нужны варить примерно на две минуты меньше, чем написано на упаковке. Когда они слегка не доварены, ферментам сложнее их расщеплять, глюкоза всасывается медленнее, меньше нагружает поджелудочную железу, ровнее распределяется и не откладываются в жир. Еще лучше, если макароны будут съедены не сразу, а после полного остывания. Больше о технике изготовления и пользе макаронных изделий вы узнаете в новом выпуске программы "Формула еды" на медиаплатформе "Смотрим".
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Новые видео
- На отдых в Сочи ожидается повышенный спрос 17.03.2025
- Вести Сочи - На отдых в Сочи ожидается повышенный спрос 17.03.2025
- Вести. Белгород - Вячеслав Гладков: пострадавшие от обстрелов белгородцы будут получать выплаты до 5 числа ежемесячно 17.03.2025
- В Приангарье майора, вымогавшего взятки у контрактников, посадили на пять лет 17.03.2025
- Прикинувшаяся беременной хабаровчанка получила почти 1 миллион соцвыплат 17.03.2025
- Интервью - Денис Пушилин о ситуации в зоне СВО и развитии ДНР 17.03.2025
- В Абакане загорелся торговый центр 17.03.2025
- Средства ПВО за ночь сбили 22 беспилотника над шестью регионами России 17.03.2025
- Вести. Липецк - Эфир от 17.03.2025 (09:30) 17.03.2025
- В Москве из-за массовой аварии частично перекрыто Ленинградское шоссе 17.03.2025
- Утро России. Волгоград - Эфир от 17.03.2025 17.03.2025
- Сотрудники вуза в Благовещенске помогают студентам из Африки с трудоустройством 17.03.2025
- Минобороны РФ опубликовало видео с брошенными позициями ВСУ в Курской области 17.03.2025
- Полиция Приморья разыскивает свидетелей незаконного отстрела оленей 17.03.2025
- Пленный Валеченко: иностранные наемники убивают решивших отступать солдат ВСУ 17.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Волгоградские специалисты назвали распространенные ошибки в приготовлении пасты 07.02.2025
- Без нее мы погибнем: доктор Мясников разрешил вредную пищу 23.11.2024
- Врачи разоблачили лапшу быстрого приготовления: обманывает мозг и кошелек 28.11.2024
- В День любителей сыра волгоградцам рассказали, чем полезен этот продукт 20.01.2025
- Названа неожиданная причина любви жителей Челябинска к сыру 21.01.2025
- Волгоградский нутрициолог рассказала, как не переедать на новогодних праздниках 27.12.2024
- Инна Святенко: нужно разъяснять, как важно не откладывать появление детей 08.03.2025
- 5 актрис, которые не боятся быть смешными 05.10.2024
- Волгоградцам рассказали, как не поправиться во время Масленицы 11.03.2024
- Волгоградские фермеры увеличивают популяцию породы КРС молочного направления 20.01.2025
🕒 Zuletzt Angesehen

Вести. Кубань - Банки всё чаще блокируют счета кубанцев
06. декабря 2024

По Северному обходу Твери пустили грузовики без водителей
23. сентября 2024

Вести Ульяновск - В Ульяновске начались выпускные в школах
27. июня 2024

Местное время. Суббота. Амурская область - Эфир от 02.12.2023
02. декабря 2023

Новости - Школьники и ветераны написали письма боевым пилотам
14. июля 2023

Новости - Тушение пожара в московском кафе сняли на видео
17. апреля 2023