Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 09.10.2024

Как чувствовать себя бодрым и здоровым каждый день? Ответ простой, но для многих почему-то неочевидный. Нужно всего лишь ежедневно высыпаться! А что делать, если сон и отдых оказываются последними в череде повседневных дел, и как быть, если ваши внутренние часы дали сбой. О количестве и качестве сна – интервью Дмитрия Мурашева с сомнологом Павлом Кудиновым.

09.10.2024
Lesezeit: 0 min
Sprache: ru RU
Россия 24. Санкт-Петербург - Эфир от 09.10.2024

09.10.2024

Россия 24. Санкт-Петербург - Эфир от 09.10.2024

Местное время. Санкт-Петербург. Эфир от 17.03.2025

17.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург. Эфир от 17.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 11.03.2025

11.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 11.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 10.03.2025

10.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 10.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 07.03.2025

07.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 07.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 05.03.2025

05.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 05.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 04.03.2025

04.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 04.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 03.03.2025

03.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 03.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 28.02.2025

28.02.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 28.02.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 26.02.2025

26.02.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 26.02.2025

Россия 24. Санкт-Петербург - Эфир от 09.10.2024

09.10.2024

Россия 24. Санкт-Петербург - Эфир от 09.10.2024

Местное время. Санкт-Петербург. Эфир от 17.03.2025

17.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург. Эфир от 17.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 11.03.2025

11.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 11.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 10.03.2025

10.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 10.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 07.03.2025

07.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 07.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 05.03.2025

05.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 05.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 04.03.2025

04.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 04.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 03.03.2025

03.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 03.03.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 28.02.2025

28.02.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 28.02.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 26.02.2025

26.02.2025

Местное время. Санкт-Петербург - Эфир от 26.02.2025

📝 Резюме

Как чувствовать себя бодрым и здоровым каждый день? Ответ простой, но для многих почему-то неочевидный. Нужно всего лишь ежедневно высыпаться! А что делать, если сон и отдых оказываются последними в череде повседневных дел, и как быть, если ваши внутренние часы дали сбой. О количестве и качестве сна – интервью Дмитрия Мурашева с сомнологом Павлом Кудиновым.

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen