"Никаких жестких диет": Анна Семенович поделилась секретами красоты

По словам Семенович, секрет ее красоты – в постоянном уходе: массаж дважды в неделю, кардиотренировки, обертывания с водорослями и ежедневная ванна с морской солью от отеков. Она не является сторонницей жестких диет, однако все же старается соблюдать определенный рацион. В частности, из-за аллергии лактозу Анне пришлось исключить из рациона молочные продукты. "Зато с глютеном никаких проблем нет. Если захочу съесть булочку, я ее съем. Очень люблю картофель в любом виде, но стараюсь не злоупотреблять им. Да, никаких жестких диет я не придерживаюсь, потому что считаю, что каждая женщина прекрасна в том весе, в котором ей самой комфорт­но", – говорит звезда. При этом она добавляет, что очень важно "ухаживать за собой и не разъедаться". Лучшим способом восстановиться после утомительных перелетов Семенович называет отдых за просмотром сериала, однако нечасто может себе это позволить. "Еще люблю попариться в бане и помедитировать. Спать стараюсь по восемь – девять часов в сутки. Сон для женщины – это ее красота, сила и иммунитет", – убеждена артистка. не скрывает, что в погоне за красотой не раз прибегала к помощи пластического хирурга, однако . Ранее в программе певица и встречах с семьями военных. Все выпуски доступны на платформе .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail