О самом главном - Как настроить циркадные ритмы

Циркадные ритмы – это особенные биологические часы, по которым живет наш организм. Если они сбиваются, то работа организма нарушается и развиваются опасные болезни, которые крадут у нас годы жизни. Что нарушает циркадные ритмы, кроме недостатка сна? Как понять, в норме они у вас или нет? На эти вопросы ответил Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия".

30.10.2023
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Циркадные ритмы – это особенные биологические часы, по которым живет наш организм. Если они сбиваются, то работа организма нарушается и развиваются опасные болезни, которые крадут у нас годы жизни. Что нарушает циркадные ритмы, кроме недостатка сна? Как понять, в норме они у вас или нет? На эти вопросы ответил Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия".

📌 Теги:

ЗОЖ/Здоровый образ жизни сон Сергей Агапкин здоровье общество шоу передача/программа Про здоровье: программы и фильмы рекомендуем популярное Самое читаемое Александр Мясников новости/шоу ток-шоу медицина

🔗 Поделиться

Facebook Facebook X (Twitter) X (Twitter) WhatsApp WhatsApp Telegram Telegram LinkedIn LinkedIn WeChat WeChat VK VK LINE LINE KakaoTalk KakaoTalk Reddit Reddit Pinterest Pinterest E-Mail E-Mail

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen

Факты - На Москву обрушился 9-балльный шторм

Факты - На Москву обрушился 9-балльный шторм

14. марта 2025

Большие перемены - Как правильно выбрать шоколад

Большие перемены - Как правильно выбрать шоколад

24. ноября 2024

ВестиТамбов - МВЦ приглашает на «Ночь искусств»

ВестиТамбов - МВЦ приглашает на «Ночь искусств»

31. октября 2024

Водителя-убийцу отправят под суд на Кубани

Водителя-убийцу отправят под суд на Кубани

08. октября 2024

США не смогли сделать из Индии своего вассала

США не смогли сделать из Индии своего вассала

08. июля 2024

Вести. Томск. Интервью - Дмитрий Мальцев – о пенсии

Вести. Томск. Интервью - Дмитрий Мальцев – о пенсии

02. апреля 2024