Облепиха и квашеная капуста: как волгоградцы защищаются от сезонных заболеваний

"Смородина черная, малина, такое всегда у нас есть в холодильнике, можно добавить в чай, как самостоятельные ягоды заварить", – говорит многодетная мама Виктория Пухова. Облепиховый чай, имбирный отвар с лимоном, квашеная капуста – у многодетной мамы Виктории Пуховой особые методы профилактики сезонных заболеваний. В большой семье разнообразное витаминное меню. И хотя у Виктории медицинское образование, такие методы считает крайне полезными. "Так как я по образованию врач-педиатр, мне не чужды лекарственные препараты, и не чураюсь я народных методов, на войне все средства хороши. Облепиха – это просто кладезь витамина С, замороженная все время есть в морозилке, можно добавить в чай, либо пить как самостоятельный напиток. Еще из продуктов с витамином С, естественно, квашенная капуста. Есть несколько вариантов – кто-то пьет облепиху, кто-то шиповник. Капусту, мне кажется, у нас все едят", – говорит многодетная мама Виктория Пухова. Особое внимание при этом уделяют укреплению иммунитета, причем делают это заранее. В семье, где восемь детей – это особенно важно. "Как говорится, готовь сани летом. Нужно укреплять до того, как начнется сезон ОРВИ. Летом проще с закаливаниями, плюс солнце, плюс витамин D. Когда начинается пик ОРВИ для нас, честно сказать, это катастрофа, наверное. Как только дети приходят, сразу промываем нос морской водой, чтобы смыть механическим путем все эти вирусы", – делится многодетная мама Виктория Пухова. Сосредоточиться на профилактике рекомендуют и врачи поликлиник. В период распространения гриппа и ОРВИ медики советуют придерживаться нескольких правил. "По поводу профилактики мы рекомендуем пациентам обязательное ношение масок в общественных местах и при обращении в поликлинику. Проводить санацию ротоглотки, носоглотки после посещения людных мест. Прием противовирусных препаратов при появлении первых симптомов заболевания. Мы активно рекомендуем нашим пациентам не заниматься самолечением, в особенности приемом антибиотиков в самостоятельном порядке", – предупредила участковый терапевт поликлиники №1 ГБУЗ ГКБ №3 Волжского Арина Семенова. В поликлинике третьей больницы Волжского пациентов хватает, но и ажиотажа не наблюдается. "Ежедневно у нас обращается первично от 15 до 20 человек. В основном это категория пациентов от 18 до 45 лет. Чаще всего протекает заболевание в легкой и средней степени тяжести", – отметила участковый терапевт ГБУЗ ГКП №3, поликлиника №1 Арина Семенова. И хотя в целом по региону уровень заболеваемости растет, количество обращений уменьшилось по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Такие данные приводят специалисты Роспотребнадзора. "На сегодняшний день регистрируется повышенная заболеваемость респираторно-вирусными инфекциями. Обращений за медицинской помощью за прошедшую календарную неделю составило более 11 тысяч обращающихся с явлениями ОРВИ и гриппа. Хотела бы отметить, что на сегодняшний день уже регистрируются случаи гриппа в районах области и городе Волгограде. Ситуация стабильная и характерная для сегодняшнего времени года", – подчеркнула начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Волгоградской области Ольга Бондарева. Как сообщает ГТРК "Волгоград-ТРВ" , специалисты продолжают вести постоянный мониторинг ситуации. Медики призывают волгоградцев соблюдать меры профилактики, укреплять иммунитет, а при появлении симптомов сразу обращаться к врачу.

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail