Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 15:50

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

15.03.2025 15:29

Вести. Алания - Вопросы социально-экономического развития РСО-А обсудил Сергей Меняйло с главой Минэкономразвития России Максимом Решетниковым

Вести. Алания - Вопросы социально-экономического развития РСО-А обсудил Сергей Меняйло с главой Минэкономразвития России Максимом Решетниковым

15.03.2025 15:27

Вести. Алания - В лесопарковой зоне "Сапицкая будка" провели очередной субботник

Вести. Алания - В лесопарковой зоне "Сапицкая будка" провели очередной субботник

15.03.2025 15:22

Ушаков: Европа при Трампе действительно ведет себя, как ласковая собачка у ног хозяина

Ушаков: Европа при Трампе действительно ведет себя, как ласковая собачка у ног хозяина

15.03.2025 15:16

Ушаков: Европа при Трампе действительно стала ласковой собачкой у ног хозяина

Ушаков: Европа при Трампе действительно стала ласковой собачкой у ног хозяина

15.03.2025 15:16

Вести Сочи - К тушению лесного пожара на горе Куме в Сочи привлечена авиация

Вести Сочи - К тушению лесного пожара на горе Куме в Сочи привлечена авиация

15.03.2025 15:15

Вести Сочи - К тушению пожара в нефтекомплексе в Туапсе привлекли еще больше людей и спецтехники

Вести Сочи - К тушению пожара в нефтекомплексе в Туапсе привлекли еще больше людей и спецтехники

15.03.2025 15:13

Украина провела испытание ракеты "Длинный Нептун" с дальностью полета 1000 км

Украина провела испытание ракеты "Длинный Нептун" с дальностью полета 1000 км

15.03.2025 15:10

Вести-Москва - Сезон проката самокатов открылся в столице

Вести-Москва - Сезон проката самокатов открылся в столице

15.03.2025 15:02

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 15:50

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

15.03.2025 15:29

Вести. Алания - Вопросы социально-экономического развития РСО-А обсудил Сергей Меняйло с главой Минэкономразвития России Максимом Решетниковым

Вести. Алания - Вопросы социально-экономического развития РСО-А обсудил Сергей Меняйло с главой Минэкономразвития России Максимом Решетниковым

15.03.2025 15:27

Вести. Алания - В лесопарковой зоне "Сапицкая будка" провели очередной субботник

Вести. Алания - В лесопарковой зоне "Сапицкая будка" провели очередной субботник

15.03.2025 15:22

Ушаков: Европа при Трампе действительно ведет себя, как ласковая собачка у ног хозяина

Ушаков: Европа при Трампе действительно ведет себя, как ласковая собачка у ног хозяина

15.03.2025 15:16

Ушаков: Европа при Трампе действительно стала ласковой собачкой у ног хозяина

Ушаков: Европа при Трампе действительно стала ласковой собачкой у ног хозяина

15.03.2025 15:16

Вести Сочи - К тушению лесного пожара на горе Куме в Сочи привлечена авиация

Вести Сочи - К тушению лесного пожара на горе Куме в Сочи привлечена авиация

15.03.2025 15:15

Вести Сочи - К тушению пожара в нефтекомплексе в Туапсе привлекли еще больше людей и спецтехники

Вести Сочи - К тушению пожара в нефтекомплексе в Туапсе привлекли еще больше людей и спецтехники

15.03.2025 15:13

Украина провела испытание ракеты "Длинный Нептун" с дальностью полета 1000 км

Украина провела испытание ракеты "Длинный Нептун" с дальностью полета 1000 км

15.03.2025 15:10

Вести-Москва - Сезон проката самокатов открылся в столице

Вести-Москва - Сезон проката самокатов открылся в столице

15.03.2025 15:02

Отрицание, агрессия, торг, принятие: через что проходят волгоградцы, стоя на гвоздях

В последнее время для того, чтобы справиться со стрессом, люди прибегают к медитации и другим духовым практикам. Гвоздестояние – один из популярных методов, который, как считается, помогает через боль снимать зажимы и блоки в теле, отпускать негативные мысли и наполняться энергией.

Отрицание, агрессия, торг, принятие: через что проходят волгоградцы, стоя на гвоздях
10.02.2025
Sprache: ru RU
Реальное время. Волгоград - Отрицание, агрессия, торг, принятие: через что проходят волгоградцы, стоя на гвоздях

10.02.2025

Реальное время. Волгоград - Отрицание, агрессия, торг, принятие: через что проходят волгоградцы, стоя на гвоздях

Ветеран труда из Челябинской области установила рекорд России по стоянию на гвоздях

15.07.2024

Ветеран труда из Челябинской области установила рекорд России по стоянию на гвоздях

В Челябинске проходят ароматные мастер-классы по кофейной живописи

02.05.2024

В Челябинске проходят ароматные мастер-классы по кофейной живописи

Волгоградцы все чаще посещают сеансы мадеротерапии: что это такое и зачем нужно?

20.07.2024

Волгоградцы все чаще посещают сеансы мадеротерапии: что это такое и зачем нужно?

Реабилитолог Агапкин: проблемы с сердцем и кожей – противопоказание для массажа

27.06.2024

Реабилитолог Агапкин: проблемы с сердцем и кожей – противопоказание для массажа

Пробежки объединяют: волгоградцы рассказали, что мотивирует вести здоровый образ жизни

04.12.2024

Пробежки объединяют: волгоградцы рассказали, что мотивирует вести здоровый образ жизни

Волгоградцы возмущены рекламным баннером на здании аэропорта: что будет с надписью?

17.11.2024

Волгоградцы возмущены рекламным баннером на здании аэропорта: что будет с надписью?

Волгоградцы обеспокоены массовым мором рыбы на водоеме – кто или что стало причиной

26.06.2024

Волгоградцы обеспокоены массовым мором рыбы на водоеме – кто или что стало причиной

На Южном Урале пациентов с легочными патологиями лечат электронным массажем

30.08.2024

На Южном Урале пациентов с легочными патологиями лечат электронным массажем

Амурские школьники проходят курсы военной подготовки

29.04.2024

Амурские школьники проходят курсы военной подготовки

📝 Резюме

В последнее время для того, чтобы справиться со стрессом, люди прибегают к медитации и другим духовым практикам. Гвоздестояние – один из популярных методов, который, как считается, помогает через боль снимать зажимы и блоки в теле, отпускать негативные мысли и наполняться энергией.

Дыхательная практика – основа основ. Одно из важных условий – перед сеансом быть в хорошем настроении, так боль будет переноситься легче. Стоя на гвоздях, человек проходит четыре стадии: отрицание, агрессия, торг, принятие. Расслабиться в таком положении крайне трудно. Однако, если рядом опытный наставник, то справиться с дискомфортом и потоком мыслей легче. Ведь в основе практики гвоздестояния – переживание широкого спектра эмоций. "Ощущения очень смешанные. Меня бросает сейчас то в жар, то в холод. В первую минуту кажется, что это все нестерпимо больно. Но в такой момент нужно просто глубоко дышать", – говорит корреспондент Татьяна Статун. Анастасия Сячина называет себя проводником в практику гвоздестояния. Для этого девушка прошла специальное обучение. В основном к энергопрактику приходят люди, которые чувствуют упадок сил, либо, наоборот, хотят высвободить накопившуюся негативную энергию, а также избавиться от страхов и проработать психологические травмы. Сама волгоградка тоже когда-то нуждалась в поддержке. "Я вставала с проблемой непринятия себя, и в четвертом классе я была очень полная. И у меня прям вылезла ситуация, где был буллинг от одноклассников – эта ситуация поднялась. И тут я: "Ничего себе, это так работает". За 44 минуты можно добраться до корня проблемы", – рассказывает основатель студии энергопрактик Анастасия Сячина. Время стояния на гвоздях у всех индивидуальное. У каждого должен быть запрос – это четко сформулированная цель, ради которой человек пришел на сеанс. Анастасия Максимова вдохновилась положительными отзывами о практике. "Замотивировали меня больше блоки, связанные с детско-родительскими отношениями, сопутствующие во взрослой жизни. Так как у нас все равно стрессы имеются, они никуда не уходят, их надо прорабатывать. Страшно, вообще страшно, вы посмотрите там гвозди", – смеется Анастасия Максимова. Считается, что гвоздестояние оказывает на организм три уровня воздействия: физиологическое, энергетическое и психологическое – речь про катарсис, процесс, при котором физическая боль облегчает душевную. "Если мы заглянем в китайскую медицину, то они считали, что все болезни, которые у нас есть – от напряжения и от того, что не поступает свободно энергия ци. Если физиологическая, то на ногах много точек, которые воздействуют на организм в целом", – подчеркивает специалист. Пожалуй, самая экстремальная часть практики – это вставание с гвоздей. Резко этого делать категорически нельзя. Лучше, если поможет опытный наставник. По технологии нужно немного посидеть, прийти в норму и оценить свое эмоциональное состояние. "Это шикарные ощущения. Позитивные мысли, позитивный настрой – это эмоция совершенно иная. Эмоционально ты заряжаешься и можешь идти дальше в бой", – комментирует Анастасия Максимова. Но гвоздестояние – не панацея, практика может подойти не всем. Основные противопоказания – это плохое самочувствие, температура, ОРВИ, сердечные заболевания, беременность, депрессия. Лучше проконсультироваться с врачом. Но для того, чтобы расслабиться, обрести гармонию и душевное равновесие, могут помочь и другие техники. Например, массаж с применением кинезиологических магнитов. "Мы делаем массаж всего тела, тело расслабляется, наполняется. Магнитами дополнительно стабилизируем, подключаем определенные точки в теле, и процесс происходит лучше", – рассказывает массажист, энерготерапевт Дарья Горцунова. Существует множество направлений духовных практик. Каждый выбирает свою. Но как понять, что подходит именно вам? Ответ прост – ощущение радости и спокойствия после сеанса, сообщает ГТРК "Волгоград-ТРВ" .

📌 Теги:

медитация здоровье Волгоград регионы энергия боль дыхание Волгоградская область негатив эмоции ГТРК "Волгоград-ТРВ" Новости Волгограда

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen