По-другому не привык: потерявший ногу боец СВО из Ельца занялся пауэрлифтингом
Мужчина начал тренироваться через месяц после ампутации


01.11.2024
Звание Героя России посмертно присвоено бойцу СВО из Ельца Никите Семочкину

28.11.2024
Боец СВО из Липецкой области награжден медалью "За отвагу"

07.03.2025
Путин поддержал идею мамы погибшего Героя России из Ельца о льготах СВО

07.01.2025
Ветеран СВО Николай Зеркалов победил на липецком турнире "Рождественский жим"

16.08.2024
7 лет грозит парню из Ельца, который сбил девушку, отвез в больницу и скрылся

18.09.2024
54-летний певец из Ельца приговорен к 6 годам колонии за незаконный сбыт оружия

06.03.2025
Житель Ельца 7 раз обокрал магазин продуктов на 57 тысяч рублей

17.03.2025
Ходили по пеплу узников: разведчица из Ельца прошла ад концлагеря Равенсбрюк

29.10.2024
Ветерану СВО из Ельца подарили автомобиль с ручным управлением

27.05.2024
Боец СВО из Томской области рассказал о жизни после СВО
📝 Резюме
Мужчина начал тренироваться через месяц после ампутации
«Даже не знаю, что рассказать, еще не успел себя проявить», с таких слов началась наша беседа с 27-летним уроженцем Ельца Липецкой области Николаем Зеркаловым. Он — гвардии ефрейтор, участник специальной военной операции в боевых действиях на территории Херсонской и Запорожской областей. За отвагу, проявленную в бою, награжден Орденом Мужества. Как признается Николай, он покинул службу не по своей воле. Вынужденно. — Боевой путь начался с 27 октября 2022 года. Меня мобилизовали и по распределению направили в сформированный 387-й полк, который находился на базе рязанского высшего воздушно-десантного училища. В декабре отправился в зону боевых действий. На территории Херсонской области пробыл 6 месяцев. Затем нашу дивизию перебросили в Запорожскую область. Самый запоминающийся день службы — последний в зоне боевых действий. 22 августа 2023 года при заходе на боевые позиции в селе Вербовое нашу группу накрыл минометный огонь противника. Дважды прощался с жизнью Николай Зеркалов получил серьезное осколочное ранение левой ноги и осколочные ранения мягких тканей по всему телу. Но о себе в тот страшный момент ельчанин думал меньше всего. Выбираясь ползком из-под огня противника, молодой мужчина заметил однополчанина с перебитой ногой. — Не думая ни минуты, пополз оказывать помощь ему, а уже потом — себе. Из-за большой потери крови из средней степени тяжести ранение перешло в тяжелую, — вспоминает Николай Зеркалов. — При эвакуации дважды прощался с жизнью… Думал, что не дотяну. Бойца госпитализировали и ради спасения жизни по колено ампутировали левую ногу. Затем начался путь восстановления. — Удивительно, но все проходило хорошо и быстро. Уже спустя месяц после ампутации начал потихоньку заниматься спортом. Сначала это была ЛФК, потом — тренировки со жгутами, подтягивания, отжимания. Встать и идти Ельчанин стремился как можно скорее вернуться к привычному ритму: встал на костыли, начал много ходить. — Сначала из-за быстроты движений падал с лестниц, поскальзывался, — говорит Николай Зеркалов. — Но все равно вставал и продолжал учиться ходить. Спустя 4 месяца после ранения я получил протез и отправился домой. Там его ждали с нетерпением: в Ельце у Николая осталась семья. Супруга Валентина поддерживала мужа с самого первого дня военной службы. И не только она. — Ушел за ленточку, когда жена была на 4-м месяце беременности. Несмотря на то, что ей самой нужна была помощь и поддержка, она постоянно заботилась обо мне. Будучи беременной, она покупала и отправляла мне бронежилет, шлем, обвесы на автомат, одежду. Она такая молоденькая — ей 24 года — но очень сильная! Поэтому просто не могу позволить себе упасть духом и опустить руки с такой женой, с любимым маленьким сынишкой, — улыбается Николай. Закалка характера В феврале 2024 года Николай был уволен с военной службы и сразу же восстановился на работе. Он продолжил карьеру на елецкой ТЭЦ в должности инженера электротехнической лаборатории. Коллеги пытались было оградить мужчину от физического труда, но он постоянно доказывал и себе, и другим, что может всё: ходить, работать, переносить тяжелые предметы. «По-другому не привык», скромно отмечает Николай Зеркалов. Вдобавок ко всему, ельчанин начал заниматься пауэрлифтингом. — Меня тренирует друг. Несмотря ни на что, я стремился заниматься спортом везде: в школе, техникуме, армии, на работе и даже за ленточкой. Мы с бойцами собирали инвентарь, и я показывал технику выполнения упражнений. Пусть нас было мало — всего четверо, но мы тренировались постоянно, и на передовой, в жилой застройке. Спорт закаляет характер! Серебро дороже золота Хотя ветеран СВО постоянно подчеркивает, что находится только в начале спортивного пути, ему уже есть, чем гордиться. В конце сентября в соревнованиях по пауэрлифтингу в Краснинском районе Николай Зеркалов взял серебро в категории «Жим, жим классический». Это не просто награда, это — своеобразный символ верности выбранного пути. Помимо спортивной деятельности Николай участвует и в общественной. Вместе с семьей поддерживает сослуживцев, участвует в патриотическом воспитании молодежи и сборе гуманитарной помощи. И, конечно же, мечтает о будущих достижениях и победах. В том числе, и об одной — главной — победе для всех.
🔗 Поделиться
Новые видео
- Трамп считает недействительными помилования от Байдена из-за автоподписи 17.03.2025
- "Дочка" Google задолжала российским телеканалам 91,5 квинтиллиона рублей 17.03.2025
- В Москве суд заключил под стражу двоих мужчин, обвиняемых в грабеже 17.03.2025
- Вести. Волгоград - В Суровикино для участников СВО и их семей организовали встречу с представителями ведомств 17.03.2025
- Президент Финляндии Стубб посетит КПП на закрытой границе с Россией 17.03.2025
- ТАСС: ВСУ перебросили в Курскую область группу испаноговорящих наемников 17.03.2025
- Путин: Арктика открывает новые возможности для запуска инициатив 17.03.2025
- В Москве аренду электросамокатов и велосипедов приостановили из-за непогоды 17.03.2025
- NYT: США уведомили ЕС о выходе из группы, "расследующей" действия РФ на Украине 17.03.2025
- Вести. Алтай - Эфир от 17.03.2025 (09:30) 17.03.2025
- Вести. Белгород - Вячеслав Гладков наградил работников бытового обслуживания населения и ЖКХ 17.03.2025
- Просил кусок хлеба и забивал топором: раскрыты детали дела маньяка Писчикова 17.03.2025
- Утро. Вести. Алания - Выставочный проект Виктора Цаллагова "Лики братства" представили в Совете Федерации 17.03.2025
- Утро. Вести. Алания - В Национальной научной библиотеке состоялась презентация нотного сборника гармонистки Симы Ревазовой 17.03.2025
- Утро. Вести. Алания - В СОГУ проходит второй этап профориентационного проекта "Педагогическая проба" 17.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Потерявший ногу боец вернулся в зону СВО и командует подразделением 14.04.2024
- Звание Героя России посмертно присвоено бойцу СВО из Ельца Никите Семочкину 01.11.2024
- Боец СВО из Липецкой области награжден медалью "За отвагу" 28.11.2024
- Боец из Волгограда вернулся к мирной жизни после тяжелого ранения в ногу на СВО 13.02.2025
- Потерявший зрение ветеран СВО из Волжского рассказал, как любовь помогает жить 11.08.2024
- Путин поддержал идею мамы погибшего Героя России из Ельца о льготах СВО 07.03.2025
- Ветеран СВО Николай Зеркалов победил на липецком турнире "Рождественский жим" 07.01.2025
- "Самое трудное – согреться": боец СВО рассказал школьникам Волгограда о буднях "за ленточкой" 10.12.2024
- 7 лет грозит парню из Ельца, который сбил девушку, отвез в больницу и скрылся 16.08.2024
- Боец СВО из Волгоградской области после тяжелого ранения вернулся домой и создал собственную ферму 04.12.2024
- 54-летний певец из Ельца приговорен к 6 годам колонии за незаконный сбыт оружия 18.09.2024
- Боец СВО из Челябинской области вернулся из плена 26.06.2024
- Житель Ельца 7 раз обокрал магазин продуктов на 57 тысяч рублей 06.03.2025
- Ходили по пеплу узников: разведчица из Ельца прошла ад концлагеря Равенсбрюк 17.03.2025
- В Краматорске ВСУ не носили военную форму из-за ненависти населения к ним 16.01.2025
🕒 Zuletzt Angesehen

Реальное время. Волгоград - Большое сердце: регион добровольчества. Эфир от 12.11.2024
12. ноября 2024

Неделя в городе - Столичный регион принял сотни человек из курского приграничья
18. августа 2024

Новости - В городах Британии тысячи людей вышли на контрпротесты против расизма
11. августа 2024

Вести – Амурская область - Амурский народный хор дал концерт в честь своего юбилея
29. ноября 2023

Новости - Три человека погибли и четверо пострадали на трассе в Тюменской области
24. октября 2023

Новости - Потери ВСУ после неудачных попыток наступления исчисляются сотнями
30. июня 2023