По-другому не привык: потерявший ногу боец СВО из Ельца занялся пауэрлифтингом
Мужчина начал тренироваться через месяц после ампутации


01.11.2024
Звание Героя России посмертно присвоено бойцу СВО из Ельца Никите Семочкину

28.11.2024
Боец СВО из Липецкой области награжден медалью "За отвагу"

07.03.2025
Путин поддержал идею мамы погибшего Героя России из Ельца о льготах СВО

07.01.2025
Ветеран СВО Николай Зеркалов победил на липецком турнире "Рождественский жим"

16.08.2024
7 лет грозит парню из Ельца, который сбил девушку, отвез в больницу и скрылся

18.09.2024
54-летний певец из Ельца приговорен к 6 годам колонии за незаконный сбыт оружия

06.03.2025
Житель Ельца 7 раз обокрал магазин продуктов на 57 тысяч рублей

29.10.2024
Ветерану СВО из Ельца подарили автомобиль с ручным управлением

27.05.2024
Боец СВО из Томской области рассказал о жизни после СВО

21.10.2024
Боец СВО из Перми выжил благодаря своему паспорту
📝 Резюме
Мужчина начал тренироваться через месяц после ампутации
«Даже не знаю, что рассказать, еще не успел себя проявить», с таких слов началась наша беседа с 27-летним уроженцем Ельца Липецкой области Николаем Зеркаловым. Он — гвардии ефрейтор, участник специальной военной операции в боевых действиях на территории Херсонской и Запорожской областей. За отвагу, проявленную в бою, награжден Орденом Мужества. Как признается Николай, он покинул службу не по своей воле. Вынужденно. — Боевой путь начался с 27 октября 2022 года. Меня мобилизовали и по распределению направили в сформированный 387-й полк, который находился на базе рязанского высшего воздушно-десантного училища. В декабре отправился в зону боевых действий. На территории Херсонской области пробыл 6 месяцев. Затем нашу дивизию перебросили в Запорожскую область. Самый запоминающийся день службы — последний в зоне боевых действий. 22 августа 2023 года при заходе на боевые позиции в селе Вербовое нашу группу накрыл минометный огонь противника. Дважды прощался с жизнью Николай Зеркалов получил серьезное осколочное ранение левой ноги и осколочные ранения мягких тканей по всему телу. Но о себе в тот страшный момент ельчанин думал меньше всего. Выбираясь ползком из-под огня противника, молодой мужчина заметил однополчанина с перебитой ногой. — Не думая ни минуты, пополз оказывать помощь ему, а уже потом — себе. Из-за большой потери крови из средней степени тяжести ранение перешло в тяжелую, — вспоминает Николай Зеркалов. — При эвакуации дважды прощался с жизнью… Думал, что не дотяну. Бойца госпитализировали и ради спасения жизни по колено ампутировали левую ногу. Затем начался путь восстановления. — Удивительно, но все проходило хорошо и быстро. Уже спустя месяц после ампутации начал потихоньку заниматься спортом. Сначала это была ЛФК, потом — тренировки со жгутами, подтягивания, отжимания. Встать и идти Ельчанин стремился как можно скорее вернуться к привычному ритму: встал на костыли, начал много ходить. — Сначала из-за быстроты движений падал с лестниц, поскальзывался, — говорит Николай Зеркалов. — Но все равно вставал и продолжал учиться ходить. Спустя 4 месяца после ранения я получил протез и отправился домой. Там его ждали с нетерпением: в Ельце у Николая осталась семья. Супруга Валентина поддерживала мужа с самого первого дня военной службы. И не только она. — Ушел за ленточку, когда жена была на 4-м месяце беременности. Несмотря на то, что ей самой нужна была помощь и поддержка, она постоянно заботилась обо мне. Будучи беременной, она покупала и отправляла мне бронежилет, шлем, обвесы на автомат, одежду. Она такая молоденькая — ей 24 года — но очень сильная! Поэтому просто не могу позволить себе упасть духом и опустить руки с такой женой, с любимым маленьким сынишкой, — улыбается Николай. Закалка характера В феврале 2024 года Николай был уволен с военной службы и сразу же восстановился на работе. Он продолжил карьеру на елецкой ТЭЦ в должности инженера электротехнической лаборатории. Коллеги пытались было оградить мужчину от физического труда, но он постоянно доказывал и себе, и другим, что может всё: ходить, работать, переносить тяжелые предметы. «По-другому не привык», скромно отмечает Николай Зеркалов. Вдобавок ко всему, ельчанин начал заниматься пауэрлифтингом. — Меня тренирует друг. Несмотря ни на что, я стремился заниматься спортом везде: в школе, техникуме, армии, на работе и даже за ленточкой. Мы с бойцами собирали инвентарь, и я показывал технику выполнения упражнений. Пусть нас было мало — всего четверо, но мы тренировались постоянно, и на передовой, в жилой застройке. Спорт закаляет характер! Серебро дороже золота Хотя ветеран СВО постоянно подчеркивает, что находится только в начале спортивного пути, ему уже есть, чем гордиться. В конце сентября в соревнованиях по пауэрлифтингу в Краснинском районе Николай Зеркалов взял серебро в категории «Жим, жим классический». Это не просто награда, это — своеобразный символ верности выбранного пути. Помимо спортивной деятельности Николай участвует и в общественной. Вместе с семьей поддерживает сослуживцев, участвует в патриотическом воспитании молодежи и сборе гуманитарной помощи. И, конечно же, мечтает о будущих достижениях и победах. В том числе, и об одной — главной — победе для всех.
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Новые видео
- Вести. Северный Кавказ - Эфир от 16.03.2025 16.03.2025
- Афиша - 21 марта 2025 года 15.03.2025
- Лотерейным миллионером стал житель Кубани 15.03.2025
- Дрон-перехватчик установил рекорд по скорости на испытаниях в Запорожье 15.03.2025
- Пошкудем - Эфир от 15.03.2025. Часть 2 15.03.2025
- Пошкудем - Эфир от 15.03.2025 15.03.2025
- Вести. Южный Урал - Буханку и тонны других грузов отправили на СВО волонтеры из Челябинской области 15.03.2025
- Избирком Румынии не допустил сенатора Шошоакэ к выборам президента 15.03.2025
- Больше людей и техники пришлось привлечь к тушению НПЗ в Туапсе 15.03.2025
- В Южной Корее утверждают, что самолеты РФ вошли в опознавательную зону ее ПВО 15.03.2025
- Минобороны: ВС РФ освободили Рубанщину и Заолешенку в Курской области 15.03.2025
- ТАСС: силовики задерживают переодетых в гражданское солдат ВСУ в Курской области 15.03.2025
- Надо обсудить. Липецк - Надо обсудить 136. Нацизм: преступление без срока давности 15.03.2025
- Теннисистку Лытневу отстранили из-за нарушения антикоррупционных правил 15.03.2025
- В Крыму при пожаре погибли два человека 15.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Потерявший ногу боец вернулся в зону СВО и командует подразделением 14.04.2024
- Звание Героя России посмертно присвоено бойцу СВО из Ельца Никите Семочкину 01.11.2024
- Боец СВО из Липецкой области награжден медалью "За отвагу" 28.11.2024
- Боец из Волгограда вернулся к мирной жизни после тяжелого ранения в ногу на СВО 13.02.2025
- Потерявший зрение ветеран СВО из Волжского рассказал, как любовь помогает жить 11.08.2024
- Путин поддержал идею мамы погибшего Героя России из Ельца о льготах СВО 07.03.2025
- Ветеран СВО Николай Зеркалов победил на липецком турнире "Рождественский жим" 07.01.2025
- "Самое трудное – согреться": боец СВО рассказал школьникам Волгограда о буднях "за ленточкой" 10.12.2024
- 7 лет грозит парню из Ельца, который сбил девушку, отвез в больницу и скрылся 16.08.2024
- Боец СВО из Волгоградской области после тяжелого ранения вернулся домой и создал собственную ферму 04.12.2024
- 54-летний певец из Ельца приговорен к 6 годам колонии за незаконный сбыт оружия 18.09.2024
- Боец СВО из Челябинской области вернулся из плена 26.06.2024
- Житель Ельца 7 раз обокрал магазин продуктов на 57 тысяч рублей 06.03.2025
- В Краматорске ВСУ не носили военную форму из-за ненависти населения к ним 16.01.2025
- Боец с позывным Стрелок: погодные условия не мешают ВС РФ добиваться целей СВО 30.12.2024
🕒 Zuletzt Angesehen

Вести. Волгоград - Бантики, игрушки, мыло: ярмарка ремесленников прошла в Волжском
17. февраля 2025

"Пробухал, прогулял": томич украл у сожительницы 800 тыс. рублей пенсионных выплат
15. января 2025

Кулагины - Кулагины разгадают новые детективные головоломки (сюжет программы "Вести")
13. января 2025

Иск ГП РФ об обращении активов Global Spirits в доход государства удовлетворен
04. июня 2024

Вести. Кубань - Хирурги и травматологи детской краевой больницы спасли ногу подростку
30. ноября 2023

Вести Поморья - Участники велопробега побывали на экскурсии в Новодвинской крепости
12. июня 2023