Пробудиться после "зимней спячки": томичи приняли участие в акции по обливанию холодной водой

Для кого-то это первый опыт, а кто-то регулярно принимает участие в акции. Обливание прошло 1 апреля на стадионе "Буревестник". Организаторы символично связывают массовое обливание ледяной водой на свежем воздухе с пробуждением от зимы. – поделился впечатлениями председатель Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Томской области Виталий Шатура. Принять участие в акции мог любой желающий, в том числе, дети и люди пожилого возраста. Однако, опытные моржи поясняют, что без подготовки начинать нельзя. Технология не сложная, но её тоже нужно соблюдать. На акции в Томске, на всякий случай, присутствовал врач. – рассказывает организатор акции Юлия Акимова. Обливание холодной водой на свежем воздухе – отличная профилактика простудных заболеваний. Организм становится менее восприимчивым к вирусам и бактериям. Кроме того, по словам медиков, холодная вода приводит в норму работу эндокринной системы. Еще одно преимущество — это хорошее настроение. – поделились впечатлениями участники акции. При этом у процедуры есть много противников и противопоказаний. Вредными обливания являются для больных хроническим тонзиллитом, бронхитом и бронхиальной астмой. Противопоказаниями также являются острые респираторные заболевания, аллергия на холод и эпилепсия. Поэтому моржеванием следует заниматься крайне осторожно и лишь после консультации со специалистом. Добавим, впервые акция прошла в Томске в 2016 году. Тогда сибиряки установили мировой рекорд по обливанию из ведер, участие приняли 254 человека.

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail