Психолог Тур посоветовала загадывать новогоднее желание без лишней суеты
Психосоматолог Екатерина Тур считает, что загадывать новогоднее желание необходимо без спешки и суеты, так как лишнее эмоциональное напряжение негативно сказывается на состоянии здоровья. Об этом специалист рассказала в эфире "Радио России".
RU
📝 Резюме
Психосоматолог Екатерина Тур считает, что загадывать новогоднее желание необходимо без спешки и суеты, так как лишнее эмоциональное напряжение негативно сказывается на состоянии здоровья. Об этом специалист рассказала в эфире "Радио России".
По словам психолога, не нужно заставлять себя загадывать желание под бой курантов. Для этого стоит выделить более спокойное время во время новогодних праздников. "У нас начинаются, скажем так, волшебные 12 секунд перехода. Сядьте спокойно и поблагодарите себя за уходящий год, остановите время в голове, суету выбросите. Не нужно сейчас еще больше себе набрасывать напряжение. Наоборот снимайте его, расслабляйтесь, благодарите, чувствуйте это присутствие в моменте", — посоветовала Тур. Подобную практику специалист сравнила с медитацией, которая положительно сказывается на работе мозга и центральной нервной системы.
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Вести. Северный Кавказ - Эфир от 16.03.2025 16.03.2025
- Вести. Южный Урал - Буханку и тонны других грузов отправили на СВО волонтеры из Челябинской области 15.03.2025
- В Южной Корее утверждают, что самолеты РФ вошли в опознавательную зону ее ПВО 15.03.2025
- Минобороны: ВС РФ освободили Рубанщину и Заолешенку в Курской области 15.03.2025
- ТАСС: силовики задерживают переодетых в гражданское солдат ВСУ в Курской области 15.03.2025
- Надо обсудить. Липецк - Надо обсудить 136. Нацизм: преступление без срока давности 15.03.2025
- Теннисистку Лытневу отстранили из-за нарушения антикоррупционных правил 15.03.2025
- В Крыму при пожаре погибли два человека 15.03.2025
- МВД и Росфинмониторинг раскрыли легализацию 10 млрд руб. от продажи наркотиков 15.03.2025
- Новости - При пожаре в крымском поселке Видное погибли мужчина и женщина 15.03.2025
- Расписание движения поездов в Амурской области изменено после схода вагонов 15.03.2025
- ВС РФ обнаружили в Курской области запрещенные боеприпасы, в их числе "Лепесток" 15.03.2025
- Рейс из Владивостока в Иркутск задерживается из-за неисправности самолета 15.03.2025
- Посол Парамонов: реакция Захаровой на слова Маттареллы – защита от нападок на РФ 15.03.2025
- Выпускники школ смогут подавать документы в колледжи онлайн 15.03.2025
Ähnliche Archiv-News
🕒 Zuletzt Angesehen
Новости - В Донецке вспоминают убитого 6 лет назад Александра Захарченко
31. августа 2024
Вести. Дежурная часть - Сын актера Сошальского попался на сбыте наркотиков
29. июля 2024
Погода 24 - Неутомимый циклон "Эдгар" на неделе еще не раз напомнит о себе
24. июня 2024
Нидерланды отказали в аккредитации делегации РФ на конференцию ЮНЕСКО
16. мая 2024
Новости - Удары по энергообъектам Украины нанесли серьезный ущерб экономике
22. марта 2024
Вести. Саратов - В Петровске завершилась традиционная Панфиловская неделя
22. ноября 2023