Роспотребнадзор: чем полезно мясо индейки для организма человека
Роспотребнадзор: чем полезно мясо индейки для организма человека
RU
📝 Резюме
Роспотребнадзор: чем полезно мясо индейки для организма человека
Специалисты территориального управления ведомства в своем тг-канале разбирались, чем полезно мясо индейки и почему его рекомендуют употреблять при избыточном весе. Индюшатина является диетическим видом мяса, которое помогает наращивать мышцы и снижать вес. В ста граммах продукта содержится всего сто калорий. Кроме того, в мясе индейки мало жиров, что способствует поддержанию здоровья печени и не перегружает ее. Индюшатина — лидер по содержанию никотиновой кислоты (витамин В3), которая улучшает углеводный обмен. А по количеству железа продукт оставляет позади даже говядину. Употреблять индейку могут диабетики, полезна она и для спортсменов. Если у вас нет противопоказаний, обязательно добавьте индюшатину в рацион. С её помощью легко снабжать организм жизненно необходимыми витаминами и микроэлементами. Мясо подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного рациона.
Подписаться на NX Россия
🔗 Поделиться
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Действующие лица Тема: Выставка Анатолия Белкина "Буквальные связи" в галерее AZ/ART 04.04.2025
- Действующие лица Тема: Творческий вечер народного артиста России Валерия Баринова "И я любил, и я изведал…" 03.04.2025
- Театральная среда Вадима Верника Крупным планом. Гость: Артём Быстров – актер Московского художественного театра им. А. П. Чехова 02.04.2025
- Действующие лица Тема: Премьера видео-арт балета "Сказки сна" в "Электротеатре Станиславский" 02.04.2025
- Действующие лица Тема: Премьера спектакля театра Камбуровой "Петербург-Петроград-Ленинград" 01.04.2025
- Сильное впечатление Выпуск от 31.03.2025 31.03.2025
- Поэтический минимум Цветаева и опасная лампа 31.03.2025
- Действующие лица Тема: Выставка "Северная Атлантида" в музее-заповеднике "Коломенское" 31.03.2025
- Искусственный отбор Тема: К юбилею режиссера и педагога Михаила Чумаченко 30.03.2025
- История Хуаны Серия 20 29.03.2025
- История Хуаны Серия 19 29.03.2025
- История Хуаны Серия 18 29.03.2025
- История Хуаны Серия 17 29.03.2025
- История Хуаны Серия 16 29.03.2025
- Винзавод. Гравитация. Антология современного искусства Гость: Пьер Броше, коллекционер современного российского искусства, куратор направления "Современное искусство" в Школе дизайна НИУ ВШЭ 28.03.2025