Сила – в кочане: амурчанам рекомендуют зимой есть капусту

Сила – в кочане: амурчанам рекомендуют зимой есть капусту

Сила – в кочане: амурчанам рекомендуют зимой есть капусту
15.01.2024
Lesezeit: 0 min
1 mal angesehen
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Сила – в кочане: амурчанам рекомендуют зимой есть капусту

При повышенной сонливости, усталости и упадке сил нужно поддержать организм витаминами. Эксперты советуют есть больше капусты: брокколи, белокачанную, пекинскую и брюсельскую, и, конечно, квашеную. "Не игнорируйте морковь, а также другие традиционные российские овощи – картофель, лук, редьку. А еще – свеклу и тыкву, которая отлично хранится и не теряет витаминов", — сообщают в региональном профильном ведомстве. Из фруктов предпочтительнее цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, лайм, помело, грейпфрут и яблоки различных сортов.

Reagiere auf diesen Beitrag
Telegram Подписаться на NX Россия

Новые видео

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen