Трихолог рассказала волгоградцам, как сохранить здоровье волос и кожи головы зимой
Зима – это не только время уютных свитеров и горячего какао, но и пора особого ухода за нашими волосами. Из-за морозного сухого воздуха и бесконечных шапок зимой состояние волос меняется: они становятся ломкими, теряют блеск и насыщенность цвета. Как поддерживать состояние волос зимой?


11.01.2025
Местное время. Суббота. Волгоград - Трихолог рассказала волгоградцам, как сохранить здоровье волос и кожи головы зимой

18.10.2024
Как правильно мыть голову, чтобы волосы были здоровыми и красивыми

23.01.2025
Как предотвратить сухость и выпадение волос в зимнее время

03.01.2025
Липецкий подросток попал в больницу после неудачной домашней покраски волос

24.11.2024
Волгоградский визажист рассказала, как по тону кожи найти нужную красную помаду

06.09.2024
Челябинский врач рассказала, как по коже человека вычислить психические расстройства

10.01.2025
Куриная ножка, чеснок и манка: волгоградцам рассказали, на что лучше ловить рыбу зимой

04.03.2025
Атмосферное давление бьет рекорды: как это влияет на ваше здоровье?

30.11.2024
Григорий зимоуказатель: что нужно делать волгоградцам 30 ноября, чтобы сохранить здоровье

28.11.2024
Нет в моргах и больницах: томичка рассказала, как пропала ее мать
📝 Резюме
Зима – это не только время уютных свитеров и горячего какао, но и пора особого ухода за нашими волосами. Из-за морозного сухого воздуха и бесконечных шапок зимой состояние волос меняется: они становятся ломкими, теряют блеск и насыщенность цвета. Как поддерживать состояние волос зимой?
То торчат дыбом после шапки, то превращаются в сено, то выпадают – всему этому могут быть подвержены волосы зимой. Однако с этим можно справиться, говорит трихолог Анна Никольская. Погодные условия отрицательно влияет на кожу головы. Специалист советует надевать в этот сезон шапку или капюшон. Кожа головы должна защищаться из-за эпидермального барьера – кожа сохнет, становится стянутой. Обязательно в зимний период стоит защищать кончики волос. "У нас волосы состоят на 78 % из влаги, липидов, после зимы они становятся ломкими, тусклыми. Им требуется дополнительный уход в виде средств наружного применения, изнутри можно тоже – пропить курс коллагена, например", – посоветовала Признак того, что с волосами что-то не так – они начинают путаться, рваться и выпадать, выглядят тусклыми, безжизненными. "Конечно, нужно ухаживать за волосами как внешне, так и изнутри. Либо сдаем анализы и смотрим на дефициты, либо обращаемся к домашнему уходу. Обязательно в осенне-зимний период используем маски – питательные, концентрированные. Есть космецевтика – то, что создано врачам трихологами и дерматовенерологами. В составе обращать внимание на такие компоненты, как алоэ вера, депантенол и обязательно липиды, гидролизованный кератин", – отметила На состояние кожи головы влияет не только погода, но еще стресс и питание. Сосуды обогащают кислородом, кровотоком и всеми питательными микро и макроэлементами волосяной фолликул. Во время стресс происходит гипоксия волосяного фолликула – кислородное голодание. Чтобы зимой все правильно циркулировало, нужно делать гимнастику – контрастный душ. При холодной воде сосуды сужаются, при горячей – расширяются. Кроме того, стоит обратить внимание, что в момент отопительного сезона воздух в квартире сухой. Обязательно нужно пить больше жидкости и делать акцент на жиры в питании. Сначала должны преобладать белковые продукты и клетчатка, но жиры крайне необходимы осенью и зимой. Жиры можно найти в авокадо, красной рыбе, сале и разных видах масел. Чтобы реанимировать волосы, можно использовать трехступенчатый домашний уход. Первое – шампунь глубокой очистки, там важно обращать внимание на уровень Ph, второе – глубокая питательная маска для стержней волос – 10-15 минут время выдержки с укрытой головой, затем после смытия используем кондиционер, а затем несмываемое полирующее средство на основе липидов, масел. Обращаться к трихологу в качестве профилактики необходимо раз в полгода, существует процедура трихоскопия – осмотр кожи головы трихоскопом. Он выявляет кожные заболевания или фазу выпадения, сообщает ГТРК "Волгоград-ТРВ".
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Новые видео
- Вести. Южный Урал - Спустя 100 лет останки солдата, погибшего на Первой мировой войне, вернут на Урал 17.03.2025
- Директор ульяновской фирмы заподозрен в контрабанде авиационных запчастей 17.03.2025
- ФАС установит круглогодичную скидку на проезд в поездах для детей 10-18 лет 17.03.2025
- Экс-инженер Уралвагонзавода не смог обжаловать приговор в 16 лет за госизмену 17.03.2025
- Формула еды - Фрикадельки в томатном соусе для снижения тяги к сладкому 17.03.2025
- В Сочи усилится ветер 17.03.2025
- Большие перемены - Как с помощью шуруповерта смешать краску? 17.03.2025
- После ДТП на западе Москвы госпитализированы три человека 17.03.2025
- Трамп считает недействительными помилования от Байдена из-за автоподписи 17.03.2025
- Победившая на Каннском кинофестивале в 1999 году актриса Декенн умерла в 43 года 17.03.2025
- "Дочка" Google задолжала российским телеканалам 91,5 квинтиллиона рублей 17.03.2025
- В Москве суд заключил под стражу двоих мужчин, обвиняемых в грабеже 17.03.2025
- Утро России. Калуга - Эфир от 17.03.2025 17.03.2025
- Вести. Волгоград - В Суровикино для участников СВО и их семей организовали встречу с представителями ведомств 17.03.2025
- Президент Финляндии Стубб посетит КПП на закрытой границе с Россией 17.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Местное время. Суббота. Волгоград - Трихолог рассказала волгоградцам, как сохранить здоровье волос и кожи головы зимой 11.01.2025
- Как правильно мыть голову, чтобы волосы были здоровыми и красивыми 18.10.2024
- Как предотвратить сухость и выпадение волос в зимнее время 23.01.2025
- Липецкий подросток попал в больницу после неудачной домашней покраски волос 03.01.2025
- Волгоградский визажист рассказала, как по тону кожи найти нужную красную помаду 24.11.2024
- Челябинский врач рассказала, как по коже человека вычислить психические расстройства 06.09.2024
- Народные приметы на 16 августа: как сохранить достаток и здоровье с помощью ветра 15.08.2024
- Куриная ножка, чеснок и манка: волгоградцам рассказали, на что лучше ловить рыбу зимой 10.01.2025
- Атмосферное давление бьет рекорды: как это влияет на ваше здоровье? 04.03.2025
- Григорий зимоуказатель: что нужно делать волгоградцам 30 ноября, чтобы сохранить здоровье 30.11.2024
- Народные приметы: как нужно умываться 25 июля, чтобы сохранить здоровье и красоту 24.07.2024
- Нет в моргах и больницах: томичка рассказала, как пропала ее мать 28.11.2024
- Врачи из Челябинска восстановили ребенку волосы, потерянные из-за ожога головы 25.04.2024
- Специалисты Роспотребнадзора рассказали волгоградцам, как есть и не толстеть 24.10.2024
- Флорист из Волгограда показала, как собрать букет-шедевр и сохранить жизнь цветам 27.07.2024
🕒 Zuletzt Angesehen

В Ростовской области 30 тысяч жителей остались без электричества из-за снегопада
04. февраля 2025

Общественник Зотов раскритиковал идею спецтарифа для приезжих в Севастополе
28. октября 2024

ФСБ установила причастность задержанных в Дагестане мигрантов к теракту в "Крокусе"
01. апреля 2024

Новости - Пассажирский паром "Александр Деев" столкнулся с льдиной в Татарском проливе
21. марта 2024

Вести. Южный Урал - 30 дней поста: у мусульман Челябинской области начался Рамадан
12. марта 2024

Вести. Кабардино-Балкария - В Нальчике проходит выставка «Донбасс глазами очевидцев»
23. февраля 2024