Wo finde ich ähnliche Nachrichten?

In unserem Archiv findest du weitere ähnliche Artikel zu Великий пост: как соблюсти традиции и не навредить здоровью.

Великий пост: как соблюсти традиции и не навредить здоровью

Q: Wie kann ich Великий пост: как соблюсти традиции и не навредить здоровью teilen?

Du kannst den Artikel über Facebook, WhatsApp, Telegram oder E-Mail teilen.

27.02.2023

Lesezeit: 0 min

2 mal angesehen

Sprache:

10.04.2023

Чему посвятить Страстную седмицу и как правильно соблюдать пост, рассказал иеромонах Иоасаф

26.02.2023

Великий пост 2023: когда начнется и как его соблюдать

05.03.2023

Великий пост 2023: запреты и традиции второй седмицы

18.03.2024

Великий пост 2024: какие правила нужно соблюдать

13.06.2023

Петров пост: откажитесь от соблазнов и ешьте рыбу

23.03.2023

Пост, молитва и добрые дела: как мусульмане встречают Рамадан

02.03.2023

Во время гриппа и ОРВИ опасно держать пост

14.04.2023

Михаил Охлопков рассказал, как без вреда для здоровья завершать Великий пост

25.03.2024

В чем истинный смысл Великого поста и от чего точно стоит отказаться на этот период?

10.04.2023

Великий вторник: постимся и просим помощи у берез

10.04.2023

Чему посвятить Страстную седмицу и как правильно соблюдать пост, рассказал иеромонах Иоасаф

26.02.2023

Великий пост 2023: когда начнется и как его соблюдать

05.03.2023

Великий пост 2023: запреты и традиции второй седмицы

18.03.2024

Великий пост 2024: какие правила нужно соблюдать

13.06.2023

Петров пост: откажитесь от соблазнов и ешьте рыбу

23.03.2023

Пост, молитва и добрые дела: как мусульмане встречают Рамадан

02.03.2023

Во время гриппа и ОРВИ опасно держать пост

14.04.2023

Михаил Охлопков рассказал, как без вреда для здоровья завершать Великий пост

25.03.2024

В чем истинный смысл Великого поста и от чего точно стоит отказаться на этот период?

10.04.2023

Великий вторник: постимся и просим помощи у берез

📝 Резюме

Великий пост: как соблюсти традиции и не навредить здоровью

Православные верующие уже начали поститься. в потреблении пищи. Христиане на время отказываются от мяса, рыбы, молочной продукции, яиц, а также в некоторые дни запрещают даже растительное масло. Специалисты рассказали о том, как правильно питаться в Великий пост, чтобы не навредить своему здоровью. В этот период необходимо более чем ответственно подойти к организации своего рациона. Так как человек недополучает нужные для организма витамины, его общее состояние может ухудшиться, могут обостриться и некоторые заболевания. Чтобы этого не случилось, нужно : зерновые, бобовые, овощи, фрукты, семена, орехи, грибы, соевое молоко. Также следует пить больше чистой воды и зеленого чая. Стоит организовать питание так, чтобы не было больших перерывов между приемами пищи. После поста возвращать продукты животного происхождения в свой рацион нужно постепенно. Обязательно нужно сочетать ее с растительной пищей – овощами и зерновыми. Главное помнить: медицинские показания являются причиной для смягчения или отказа от поста.