Зачем перед едой надо обязательно пить воду

В шоу "О самом главном" на телеканале "Россия" доктор Александр Мясников рассказал, зачем перед каждым приемом пищи надо выпивать стакан воды.

Зачем перед едой надо обязательно пить воду
13.12.2024
Sprache: ru RU

📝 Резюме

В шоу "О самом главном" на телеканале "Россия" доктор Александр Мясников рассказал, зачем перед каждым приемом пищи надо выпивать стакан воды.

По словам врача, этот простой прием поможет улучшить пищеварение. Процесс переваривания начинается во рту, когда мы формируем пищевой комок, измельчаем пищу и пропитываем ее слюной. Каждый кусок надо пережевывать долго, пока пища не станет полужидкой. А чтобы на этот процесс, способствующий выработке пищеварительных ферментов, хватало слюны, и надо выпить стакан теплой воды. Именно так, например, делают японцы. "Это как с супом – сначала он разводит кислоту в желудке, но, попадая дальше, начинает стимулировать выработку желчи и сока поджелудочной, вот этих пищеварительных ферментов, – пояснил Мясников . Что еще поможет улучшить пищеварение и избежать серьезных проблем с желудком и кишечником? Зачем надо тщательно пережевывать пищу? Это и многое другое – в шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" .

📌 Теги:

общество здоровье новостная лента медицина еда вода Только у нас Александр Мясников Россия 1 пищеварение новости/шоу

🔗 Поделиться

Facebook Facebook X (Twitter) X (Twitter) WhatsApp WhatsApp Telegram Telegram LinkedIn LinkedIn WeChat WeChat VK VK LINE LINE KakaoTalk KakaoTalk Reddit Reddit Pinterest Pinterest E-Mail E-Mail

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen

Налог на прибыль для IT-компаний вырос до 5%

Налог на прибыль для IT-компаний вырос до 5%

20. июня 2024

Госдума рассматривает кандидатуры министров

Госдума рассматривает кандидатуры министров

14. мая 2024

Наблюдатель - Роман с кино. Режиссура в слове

Наблюдатель - Роман с кино. Режиссура в слове

17. октября 2023

Новости - Компания VK меняет адрес прописки

Новости - Компания VK меняет адрес прописки

11. августа 2023

Инструкция - Продление беспошлинного ввоза

Инструкция - Продление беспошлинного ввоза

23. мая 2023

24 часа в деле - Кондитер Юлия Дворецкова

24 часа в деле - Кондитер Юлия Дворецкова

18. марта 2020