Жительница Вельска получила золотой значок ГТО в 84 года

На часах 7 утра. В свои 84 Альбина Федоровна день начинает с пробежки. После -зарядка. На свежем воздухе, в парке. Для нашей съемочной группы – небольшой мастер-класс. А сколько раз вы можете, например, отжаться? Оказалось – 10. Спорт для Альбины Фёдоровны – настоящий эликсир молодости и здоровья. Но заниматься нужно постоянно. Альбина Астафьева: "У меня радость была – на лыжах сбегать, в волейбол поиграть, на стадион сходить, с детьми всё время. На коньках покататься, в выходные дни занимались – день работали". Сейчас, как и раньше, Альбина Фёдоровна себе поблажек не даёт. Ни дня без спорта и прогулок. И вот уже дома мы вместе рассматриваем грамоты, благодарности и фотографии – здесь целая история. "Мы бежим за реку, бежим, когда утром встанем – наша улица, все мамы с ребятами – и побежали. Вот, у меня есть такой даже снимок. Мы в лес прибегаем, по тропинке пробегаем – и обратно, целая куча работы. Мамы с ребятами, с детьми". Вначале бегали, а потом купались в реке перед работой. Насыщенное утро. Кстати, более 60 лет Альбина Фёдоровна проработала в Вельской ЦРБ. Трудится и сейчас в ветеранской организации больницы. В свободное время вместе с коллегами ходят в лес. Наслаждаются природой, общением и активным отдыхом. "Бег, лыжи и волейбол – у меня три основных занятия по расписанию". Замечаем нашивку "Гандвик". Марафон проходил в 1988 году. "Там бежали из Белорусии, из Германии, столько было народу. Я запомнила – наша вельская организация – 40 человек – мы заняли первое место!" А ещё каждый год Альбина Фёдоровна участвует в "Лыжне России." "Дают шапочку после, как пробежишь, пирогами горячими угощают!" Вот такая насыщенная жизнь. Спортом занимаются и дети, и внуки Альбины Федоровны. Как устоять – такой пример перед глазами!

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail