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📝 Resumo
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Endocrinologista Ilya Anfilov explicou o que é a resistência à insulina e se, abandonando completamente os carboidratos, é possível normalizar os níveis de insulina, o treinador de fitness Sergey Litovchenko falou sobre as vantagens da atividade física e nutrição adequada, e Zhanna Agapova compartilhou sua história de perda de peso bem sucedida com a ajuda da aptidão EMS inovadora.
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