Wo finde ich ähnliche Nachrichten?

In unserem Archiv findest du weitere ähnliche Artikel zu Доктор Мясников: выпечка – путь к диабету, инфаркту, раку.

Доктор Мясников: выпечка – путь к диабету, инфаркту, раку

Q: Wie kann ich Доктор Мясников: выпечка – путь к диабету, инфаркту, раку teilen?

Du kannst den Artikel über Facebook, WhatsApp, Telegram oder E-Mail teilen.

13.01.2024

Lesezeit: 0 min

Sprache:

24.02.2024

Доктор Мясников: пищевая промышленность из полезных продуктов делает вредные

08.02.2025

Доктор Мясников назвал продукты, которые разрушают печень

23.01.2024

Доктор Мясников: сдерживание позывов в туалет не может привести к циститу

05.03.2024

Доктор Мясников: резкое снижение веса губит иммунитет

01.03.2024

Доктор Мясников об опасных заменителях сахара: они вызывают рак

17.02.2025

Доктор Мясников назвал интернет-диетологов пропагандой против здоровья

05.02.2025

Экономист Ордов рассказал, снизятся ли цены на яйца и масло

03.12.2024

Атеросклероз сосудов ног приводит к инвалидности: доктор Мясников назвал факторы риска

15.02.2025

Доктор Мясников: птичий грипп мутирует и может переходить к людям

10.12.2024

Срочно к врачу: доктор Мясников назвал четыре симптома опасной головной боли

24.02.2024

Доктор Мясников: пищевая промышленность из полезных продуктов делает вредные

08.02.2025

Доктор Мясников назвал продукты, которые разрушают печень

23.01.2024

Доктор Мясников: сдерживание позывов в туалет не может привести к циститу

05.03.2024

Доктор Мясников: резкое снижение веса губит иммунитет

01.03.2024

Доктор Мясников об опасных заменителях сахара: они вызывают рак

17.02.2025

Доктор Мясников назвал интернет-диетологов пропагандой против здоровья

05.02.2025

Экономист Ордов рассказал, снизятся ли цены на яйца и масло

03.12.2024

Атеросклероз сосудов ног приводит к инвалидности: доктор Мясников назвал факторы риска

15.02.2025

Доктор Мясников: птичий грипп мутирует и может переходить к людям

10.12.2024

Срочно к врачу: доктор Мясников назвал четыре симптома опасной головной боли

📝 Резюме

Доктор Мясников: выпечка – путь к диабету, инфаркту, раку

отметил, что современные люди очень мало двигаются, у нас гиподинамия. Поэтому позволить себе есть калорийную выпечку можно только по большим праздникам, иначе велик риск набрать лишние килограммы и испортить здоровье. Выпечка – это крахмал, соль, сахар, жиры. В домашней выпечке жиры – это сливочное масло и маргарин. А в выпечке, которую в промышленных масштабах готовят на продажу, – это трансжиры. Они придают вкус, сдоба не черствеет, прекрасно выглядит. Однако при этом трансжиры – это наиболее опасная разновидность жира. "Это то, что нас убивает, – пояснил Мясников. – Они повышают плохой холестерин и понижают хороший". Эпидемия сахарного диабета и ожирения приписывается во всем мире именно трансжирам и сахару. В общем и целом даже правильную выпечку из полезных продуктов можно позволить себе только по праздникам, если вы хотите оставаться здоровыми. Но пироги, блины и иже с ними не должны быть в ежедневном рационе, предупредил теледоктор. "Выпечка сегодня – это путь к ожирению, диабету, онкологии, инфарктам, инсультам, поэтому старайтесь от этого себя отучать", – посоветовал Александр Леонидович. Какие последствия новогодних праздников особенно опасны для здоровья? Какие заповеди должен соблюдать человек? Как правильно подготовиться ко сну? Это и многое другое – в программе на канале Россия 1.