Эндокринолог Оранская: цикорий помогает избавиться от тяги к сладкому
Сократить количество сахара в рационе поможет цикорий. Это полезное растение содержит инулин, который уменьшает тягу к сладкому.

📝 Резюме
Сократить количество сахара в рационе поможет цикорий. Это полезное растение содержит инулин, который уменьшает тягу к сладкому.
Инулин уменьшает необходимость потребления сахара, рассказывает в программе "О самом главном" на телеканале "Россия" эндокринолог Алевтина Оранская. "Инулин не является чистым сахарозаменителем, но тем не менее, принимая это вещество, вы будете легче отказываться от сладкого", – объясняет кандидат медицинских наук. Инулин содержит фруктозу, которая в желудочно-кишечном тракте всасывается гораздо быстрее глюкозы и дает необходимую энергию. "Тем самым вы обманываете свой организм. Вы, ваши мышцы, вроде получили энергию – вам не так хочется сладкого", – дополняет коллегу врач Татьяна Шаповаленко . В новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" эксперты обсуждают вопросы долголетия и борьбы с различными заболеваниями.
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Новые видео
- Вести. Южный Урал - Буханку и тонны других грузов отправили на СВО волонтеры из Челябинской области 15.03.2025
- Вести-Кузбасс - Эфир от 15.03.2025 (14:30) 15.03.2025
- Песков: время для Киева согласиться вывести ВСУ из Курской области сокращается 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 10 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 9 15.03.2025
- В Сириусе полицейские продолжают патрулировать улицы на электросамокатах 15.03.2025
- Вести Сочи - В Сириусе полицейские продолжают патрулировать улицы на электросамокатах 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 8 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 7 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 6 15.03.2025
- В районе села Пластунка в Сочи произошел лесной пожар 15.03.2025
- Вести Сочи - В Анапе тестируют многоразовый биосорбент для очистки гальки от мазута 15.03.2025
- В Калининградской области обнаружены 19 снарядов времен ВОВ 15.03.2025
- Эксперт Столповский: в САР находятся около 6 тыс. радикалов из Центральной Азии 15.03.2025
- ВС РФ нанесли удар по инфраструктурному объекту в Запорожье 15.03.2025
Ähnliche Archiv-News
🕒 Zuletzt Angesehen

Bild: Украина в течение нескольких недель может создать ядерное оружие
17. октября 2024

Юные северянки победили на первенстве Мурманской области по волейболу
17. октября 2024

КНДР снова запустила воздушные шары с мусором в сторону Южной Кореи
24. июля 2024

Новые островки безопасности могут появиться на ивановских проспектах
26. апреля 2024

Вести. Урал - Фестиваль "Не темно" пройдет в этом году в Харитоновском парке
06. февраля 2024

Новости - Наши бойцы получили очередную партию амуниции и техники
28. марта 2023