Местное время. Суббота. Волгоград - Тренер из Волгограда объяснил, как правильно размяться перед бегом
На месте летом долго не сидится – хочется физической активности. Если простые тренировки надоели, отличной альтернативой может стать бег, который помогает привести тело в форму и поднять настроение. Важно знать: чтобы преодолеть большие расстояния или даже побить свой рекорд, нужно как следует подготовиться. Вместе с тренером Ярославом Остапченко хорошенько размялись и обсудили главные правила бега.
RU
15.06.2024
Тренер из Волгограда объяснил, как правильно размяться перед бегом
12.08.2023
Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский тренер объяснил, как растяжка помогает сохранить молодость
02.12.2023
Местное время. Суббота. Волгоград - Как правильно подводить итоги года, рассказал волгоградский психолог
12.10.2024
Местное время. Суббота. Волгоград - Организатор пространства из Волгограда рассказала, как навести порядок на маленькой кухне
16.12.2023
Местное время. Суббота. Волгоград - Сезон катков: волгоградский тренер рассказала, как новичкам удержаться на льду
27.07.2024
Местное время. Суббота. Волгоград - Флорист из Волгограда показала, как собрать букет-шедевр и сохранить жизнь цветам
22.06.2024
Местное время. Суббота. Волгоград - Вице-чемпионы России по бальным танцам из Волгограда показали, как проводят тренировки
21.10.2023
Местное время. Суббота. Волгоград - Фотограф из Волгограда рассказала, как сделать красивые фото на фоне осеннего пейзажа
09.03.2024
Местное время. Суббота. Волгоград - Супружеская пара фотографов из Волгограда раскрыла секреты профессии
25.11.2023
Местное время. Суббота. Волгоград - Многодетная мама из Волгограда поделилась секретом счастливого материнства
📝 Резюме
На месте летом долго не сидится – хочется физической активности. Если простые тренировки надоели, отличной альтернативой может стать бег, который помогает привести тело в форму и поднять настроение. Важно знать: чтобы преодолеть большие расстояния или даже побить свой рекорд, нужно как следует подготовиться. Вместе с тренером Ярославом Остапченко хорошенько размялись и обсудили главные правила бега.
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Вести. Южный Урал - Буханку и тонны других грузов отправили на СВО волонтеры из Челябинской области 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 10 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 9 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 8 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 7 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 6 15.03.2025
- Вести. Дон - Эфир от 15.03.2025 (08:00) 15.03.2025
- Регион-Тюмень. Местное время. Суббота - Эфир от 15.03.25 15.03.2025
- Вести-Биробиджан - Здоровая среда. Юлия Савинкова, зав. диагностическим отделением ОГБУЗ "Онкологический диспансер" ЕАО 15.03.2025
- Гусев: силы ПВО нейтрализовали не менее пяти беспилотников в Воронежской области 15.03.2025
- ВС РФ начали применять тяжелые беспилотники в зоне СВО 15.03.2025
- Роскосмос опубликовал спутниковый снимок циклона, обрушившегося на Москву 15.03.2025
- WSJ: бегство ВСУ из Курской области обернется крахом для Украины 15.03.2025
- Медведев отверг вариант Британии о принятии перемирия 15.03.2025
- Психолог Зберовский объяснил, почему женщины говорят больше мужчин 15.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Тренер из Волгограда объяснил, как правильно размяться перед бегом 15.06.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский тренер объяснил, как растяжка помогает сохранить молодость 12.08.2023
- Местное время. Суббота. Волгоград - Как правильно подводить итоги года, рассказал волгоградский психолог 02.12.2023
- Местное время. Суббота. Волгоград - Организатор пространства из Волгограда рассказала, как навести порядок на маленькой кухне 12.10.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Сезон катков: волгоградский тренер рассказала, как новичкам удержаться на льду 16.12.2023
- Местное время. Суббота. Волгоград - Флорист из Волгограда показала, как собрать букет-шедевр и сохранить жизнь цветам 27.07.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Вице-чемпионы России по бальным танцам из Волгограда показали, как проводят тренировки 22.06.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Фотограф из Волгограда рассказала, как сделать красивые фото на фоне осеннего пейзажа 21.10.2023
- Местное время. Суббота. Волгоград - Многодетная мама из Волгограда поделилась секретом счастливого материнства 25.11.2023
- Местное время. Суббота. Волгоград - Супружеская пара фотографов из Волгограда раскрыла секреты профессии 09.03.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский тренер рассказала, как размяться на работе, не вставая с места 16.03.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Вместе на велосипедах: как хобби и интерес к творчеству объединяют семью из Волгограда 01.06.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Основатель мастерской из Волгограда показала процесс изготовления аромасвечи дома 09.09.2023
- Местное время. Суббота. Волгоград - Мастерица из Волгограда рассказала, какая бижутерия сегодня в моде 10.08.2024
- Местное время. Суббота. Волгоград - Кондитер из Волгограда раскрыла секреты популярного японского десерта моти 22.09.2024
🕒 Zuletzt Angesehen
Вести-Биробиджан - Два новых полицейских пункта открылись в Биробиджане после ремонта
14. марта 2025
В селе Шангалы Устьянского округа отреставрировали памятник солдату Великой Отечественной войны
18. декабря 2024
Вести. Белгород - К программе долгосрочных сбережений присоединились свыше 28 тысяч белгородцев
17. декабря 2024
Вести. Алания - Ветеран СВО Артур Туаев: о боевых товарищах и о своей новой миссии на "гражданке"
19. ноября 2024
Вести. Хабаровск. Интервью - Повлияет ли ухудшение эпидобстановки в Китае на туристический бизнес
19. декабря 2023
Россия 24. Алания. Информационно-аналитический блок - Во Владикавказе прошла акция "Подари книгу"
14. февраля 2023