Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский тренер рассказала, как размяться на работе, не вставая с места

Сидячий образ жизни может привести к самым разным проблемам со здоровьем. Такого мнения придерживаются специалисты. Возможно появление болей в шее, спине, пояснице, ногах и руках. Долгие часы, проведенные за компьютером или за рабочим столом, становятся причиной излишнего напряжения мышц. Избежать подобных проблем и улучшить самочувствие может помочь разминка. Провести ее можно всего за пять минут. Тренер Дарья Юрина подготовила комплекс упражнений, которые можно выполнить, не вставая с места.

16.03.2024
Sprache: ru RU
Местное время. Суббота. Волгоград - Сезон катков: волгоградский тренер рассказала, как новичкам удержаться на льду

16.12.2023

Местное время. Суббота. Волгоград - Сезон катков: волгоградский тренер рассказала, как новичкам удержаться на льду

 Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский психолог рассказала, как бороться с синдромом хронической усталости

20.01.2024

Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский психолог рассказала, как бороться с синдромом хронической усталости

 Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский тренер объяснил, как растяжка помогает сохранить молодость

12.08.2023

Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский тренер объяснил, как растяжка помогает сохранить молодость

 Местное время. Суббота. Волгоград - "Мы не подходим друг другу": волгоградский психолог рассказала, как справиться с кризисом в отношениях

23.09.2023

Местное время. Суббота. Волгоград - "Мы не подходим друг другу": волгоградский психолог рассказала, как справиться с кризисом в отношениях

 Местное время. Суббота. Волгоград - Как не забросить ЗОЖ на новогодних праздниках, рассказал волгоградский диетолог

30.12.2023

Местное время. Суббота. Волгоград - Как не забросить ЗОЖ на новогодних праздниках, рассказал волгоградский диетолог

 Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский специалист рассказала, можно ли избавиться от сезонной аллергии

13.04.2024

Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский специалист рассказала, можно ли избавиться от сезонной аллергии

 Местное время. Суббота. Волгоград - Для души и тела: волгоградский инструктор по хатха-йоге рассказала, как обрести гармонию

27.07.2024

Местное время. Суббота. Волгоград - Для души и тела: волгоградский инструктор по хатха-йоге рассказала, как обрести гармонию

 Местное время. Суббота. Волгоград - Врач-инфекционист рассказала, как укрепить иммунитет волгоградцам

23.12.2023

Местное время. Суббота. Волгоград - Врач-инфекционист рассказала, как укрепить иммунитет волгоградцам

 Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский врач-терапевт рассказала, что положить в аптечку для отпуска

06.07.2024

Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский врач-терапевт рассказала, что положить в аптечку для отпуска

 Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский нумеролог объяснила, как выбрать свое счастливое число

29.09.2024

Местное время. Суббота. Волгоград - Волгоградский нумеролог объяснила, как выбрать свое счастливое число

📝 Резюме

Сидячий образ жизни может привести к самым разным проблемам со здоровьем. Такого мнения придерживаются специалисты. Возможно появление болей в шее, спине, пояснице, ногах и руках. Долгие часы, проведенные за компьютером или за рабочим столом, становятся причиной излишнего напряжения мышц. Избежать подобных проблем и улучшить самочувствие может помочь разминка. Провести ее можно всего за пять минут. Тренер Дарья Юрина подготовила комплекс упражнений, которые можно выполнить, не вставая с места.

📌 Теги:

тренировка общество передача/программа Волгоградская область ГТРК "Волгоград-ТРВ" Новости Волгограда новостная лента Волгоград

🔗 Поделиться

Facebook Facebook X (Twitter) X (Twitter) WhatsApp WhatsApp Telegram Telegram LinkedIn LinkedIn WeChat WeChat VK VK LINE LINE KakaoTalk KakaoTalk Reddit Reddit Pinterest Pinterest E-Mail E-Mail

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen

Вести. Алания - Второй Всероссийский театральный фестиваль "Вахтангов. Путь домой" стартует 6 июля во Владикавказе

Вести. Алания - Второй Всероссийский театральный фестиваль "Вахтангов. Путь домой" стартует 6 июля во Владикавказе

11. марта 2025

Вести-Курск - Джаз, фонк и рок – самые несвойственные инструменту жанры звучат на сцене курской филармонии

Вести-Курск - Джаз, фонк и рок – самые несвойственные инструменту жанры звучат на сцене курской филармонии

22. февраля 2025

Экономика. Амурская область - Почти на процент за месяц выросли цены на непродовольственные товары в области

Экономика. Амурская область - Почти на процент за месяц выросли цены на непродовольственные товары в области

15. августа 2024

Вести. Южный Урал - Юные техники из Челябинской области представили новые проекты по использованию роботов

Вести. Южный Урал - Юные техники из Челябинской области представили новые проекты по использованию роботов

29. мая 2024

Михаил Дегтярев и Дмитрий Демешин осмотрели стройплощадку будущего модульного спортзала в Хабаровске

Михаил Дегтярев и Дмитрий Демешин осмотрели стройплощадку будущего модульного спортзала в Хабаровске

28. мая 2024

Россия 24. Чита - Первый в Забайкальском крае турнир по киокушин каратэ на кубок губернатора проходит в Чите

Россия 24. Чита - Первый в Забайкальском крае турнир по киокушин каратэ на кубок губернатора проходит в Чите

15. мая 2023