Океан здоровья: полезные свойства морской воды

Вода морей и океанов имеет в своем составе чуть ли не всю таблицу Менделеева. Макро и микроэлементы впитываются в нашу кожу. Чем больше в морской воде полезных веществ, тем эффективнее Очень многие производители косметики включают в состав своего продукта морские компоненты. Использование таких средств или купание в море помогает уменьшить отеки, а также повышает эластичность кожи. Кроме того, в морской воде содержится огромная концентрация солей, которая проводит мягкий, почти незаметный, но Но не только кожа оценит влияние морской воды. Ее питательные свойства укрепляют ногти и улучшают состояние волос. Даже проведя неделю на море можно заметить, как а волосы стали гуще. После купания получается эффектная укладка, а морскую воду часто добавляют в средства для стайлинга. Чтобы от такого купания была только польза, необходимо помнить о важном правиле – не проводите в соленой воде слишком много времени, а после плавания обязательно ополаскивайте тело и волосы пресной водой. Одним из морской воды является йод. Он стимулирует регенерацию клеток, а это помогает дольше поддерживать молодость и красоту. Еще йод укрепляет нервную систему, полезен для нормального функционирования щитовидной железы и контроля уровня холестерина. Здоровье организма сказывается и на внешности. Кстати, знали, что йод является природным антисептиком? Он повышает защитные функции кожи и помогает организму бороться с бактериями, паразитами и грибками. Для опорно-двигательного аппарата очень полезны солевые ванны. Хлорид натрия, который входит в состав морской воды, считается природным лекарством от артрита. Он снимает отеки суставов, вытягивая лишнюю жидкость. Кроме этого, в морской воде присутствуют калий (он укрепляет кости), магний (без него не усвоится калий), а также карбонаты (они повышают плотность костей). Но следует помнить, что излишнее количество солей может навредить суставам, спровоцировав развитие подагры. Вообще в морской воде гораздо быстрее затягиваются мелкие порезы и ссадины. На это благоприятно воздействуют соли и хлорид калия. А благодаря натрию и йоду клетки быстрее восстанавливаются, а воспалительные процессы уменьшаются. Регенерация после купания в море происходит быстрее. Стоит отметить, что морская вода отлично помогает смягчить симптомы атопического дерматита, экземы, псориаза и розацеа. Еще соленая вода полезна для тех, у кого кожа склонна Даже неделя на море может снизить количество прыщей на лице и теле. Однако немалую роль для очищения кожи играют и солнечные лучи, которые подсушивают проблемные зоны. Польза морской воды для женщин не заканчивается на красивых волосах и крепких ногтях. Стоит обратить внимание и на ее благоприятное действие на репродуктивную систему. Герой этой сферы – йод. Дело в том, что его недостаток может привести к дисфункции щитовидной железы, что сулит гормональным дисбалансом. Достаточное количество йода в женском организме нормализует менструальный цикл, снижает частоту образования кист в яичниках, повышает фертильность, предотвращает выкидыши, а также снижает риски мертворождения. Но это еще не все. Йод снижает чувствительность к эстрогену, избыток которого приводит к изменениям структур тканей молочной железы и впоследствии к раку груди. Вообще само по себе купание в море помогает стабилизировать нервную систему, улучшить кровообращение, нормализовать сердечный ритм, а также сбросить лишний вес. Несмотря на огромную пользу для организма, морская вода имеет ряд своих недостатков: 1. Такую воду нельзя пить из-за слишком большого количества солей и минеральных веществ; 2. Если вы захотите привезти с отдыха баночку с целебной водой, то, к сожалению, многие полезные микроорганизмы погибнут уже через 48 часов. Поэтому оценить реальные возможности морской воды можно непосредственно в море; 3. Если у вас чувствительная кожа и после купания не было возможности принять душ с пресной водой, то может появиться аллергия или сильное шелушение; 4. Для некоторых людей солнечные и морские ванны могут быть противопоказаны. Речь идет о людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, а также инфекционными заболеваниями и 4. Кроме этого, существует аллергия на йод и морскую соль, таким людям следует быть аккуратными. Если у вас есть хронические заболевания, то перед отпуском лучше проконсультироваться с лечащим врачом. 6. При купании очень важно беречь глаза. Несмотря на то, что соленая вода играет роль в очень соленой воде промывать глаза не стоит – может произойти раздражение слизистой. Как говорил Гиппократ, все хорошо, что в меру. Купайтесь на здоровье! Ранее главный теледоктор страны Александр Мясников рассказал,

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail