От судорог и тромбов. Врач рассказал, как готовить полезные конфеты

Врач-диетолог Марина Макиша сообщила, что мы можем предотвратить ситуации, в которых из-за нехватки магния может повыситься вероятность возникновения судорог. "В целом, дефицит магния очень плохо влияет на состояние организма. В том числе повышает риск развития тромбозов, ишемической болезни сердца, нервных заболеваний", – рассказала эксперт. Этот микроэлемент важно получать с продуктами питания регулярно. Конечно, можно есть отруби, добавлять кунжут в салаты или пить по утрам какао. Все эти продукты содержат большое количество магния. Но есть и более необычный способ восполнить нехватку этого микроэлемента в организме. предложил соединить все продукты в "волшебном блюде от судорог и тромбов". Итак, вам понадобятся: кунжут, гранулированные отруби, темный шоколад и шпажки. Растопите шоколад на водяной бане и насадите отруби на шпажки. Гранулы необходимо окунуть сначала в горячий шоколад, а потом – в семена кунжута. "Просто какая-то сенсация! Доктор придумал полезные конфеты от судорог и тромбов", – восхитился . По словам Сергея Агапкина, достаточно съедать 30-50 г таких конфет в день, чтобы не иметь дефицита магния. Что нужно делать для снижения рисков тромбообразования? Почему на лице женщины могут начать расти волосы? Об этом вы узнаете в программе . Все выпуски доступны на медиаплатформе .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail