Почему гладить собак полезно для здоровья

В последние годы проводится много исследований о пользе, которую здоровью человека приносит взаимодействие с животными, особенно с собаками. Не так давно американские эксперты проанализировали ранее опубликованные работы ученых и пришли к выводу, что общение с собакой действительно может оказывать положительное влияние на наш организм, . Итак, во-первых, эти чудесные животные могут подарить вам спокойствие. Все дело в том, что за 5-20 минут общения с собаками у людей снижается уровень гормона стресса кортизола. Любопытно, что это работает вне зависимости от того, с какой собакой вы взаимодействуете (своей или чужой). Если вы замечали, что после поглаживания четвероного друга у вас улучшается настроение, то на это есть вполне объективные причины. Вероятнее всего, у вас повысился уровень окситоцина, который обычно называют гормоном любви или счастья. Однако это еще не все. Оказывается, собаке тоже становится хорошо. Ученым удалось установить, что у нее в крови происходят абсолютно те же процессы: счастлив человек – счастлива собака. Во-вторых, наши питомцы бороться со стрессом. Есть доказательства того, что само прикосновение к собаке может быть важной частью их успокаивающего эффекта Например, исследование показало, что студенты сообщали о снижении уровня стресса и чувства тоски по дому после непродолжительного общения с собаками. При чем, этот эффект был намного сильнее у тех, кто действительно гладил животных. Также , что взаимодействие с собаками помогает улучшить мозговую деятельность. Проводился эксперимент, который заключался в следующем: английским школьникам в возрасте 8-9 лет дважды в неделю давали гладить щенков. В результате дети стали меньше испытывать стресс и у них улучшились когнитивные способности. Наличие собаки также может оказывать положительное влияние и на здоровье человека. Например, улучшить работу сердца и повысить физическую активность. Однако здесь есть одна оговорка. Ученые признают, что некоторые доказательства неоднозначны. Например, одни люди нуждаются в собаках, другие – в лошадях. Область исследований, направленная на изучение терапевтического эффекта питомцев на здоровье человека, продолжает развиваться. Возможно, вскоре доказательств положительного эффекта общения с четвероногими ребятами будет еще больше. Это ли не повод погладить собаку прямо сейчас? Не отказывайте себе в этом удовольствии.

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail