Спаси свою уверенность: как меньше потеть в жару

Потоотделение – естественный физиологический процесс, необходимый для регулирования температуры тела. Повышенное потоотделение или гипергидроз может возникать время от времени или . И вот как решить проблему. Да-да, если потоотделение доставляет вам значительный дискомфорт, то . Дело в том, что кофеин возбуждает нервную систему, что заставляет организм сильнее потеть. Если вы не понаслышке знаете, что такое гипергидроз, то не стоит налегать на пряные и Такая еда, как и кофе, провоцирует повышенное Да, эта фраза из знаменитого мема подходит сюда, как нельзя лучше. Любое напряжение и тревога – это для организма. Выработка пота – это лишь часть этого процесса. Попробуйте освоить дыхательные техники, научитесь медитировать и абстрагироваться от раздражающей вас ситуации. Это может помочь уменьшить производство нейромедиаторов, которые стимулируют потовые железы. Все, кто страдает от повышенного потоотделения, знают о необходимости с утра. Но если вы будете использовать их непосредственно перед сном, то это может помочь вам меньше потеть на следующий день. Если вы большую часть времени проводите в душном офисе, то на помощь придет вентилятор. Сейчас можно приобрести прибор любого вида и функционала. Он прекрасно поможет вам охладить тело, и Обтягивающие вещи заставляют тело сильнее потеть. Чем свободнее крой, тем вещь комфортнее в носке. Да и сейчас в моде. Предпочтение стоит отдавать натуральным тканям, которые хорошо пропускают воздух. Если вас сильно раздражают мокрые подмышки на одежде, и это приносит вам сильные переживания, то вам могут помочь вкладыши для подмышек. Они крепятся на сухую одежду или кожу в зависимости от производителя. Такое приспособление впитает в себя лишний пот и не даст промокнуть ткани. В очень жаркие дни старайтесь принимать душ несколько раз в день – хотя бы с утра и перед сном. Места, которые у вас потеют, мойте мылом или гелем для душа. Принятие ванны поможет вам освежиться и успокоиться, а также избавит от Мужчинам в летний период лучше делать более короткие стрижки. А женщинам – высокие пучки или хвосты. Такие прически позволяют коже дышать, а вам меньше потеть. Кроме этого, волосы будут меньше жирниться, и не придется

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail