Витамины для школьника: как помочь ребенку справиться со стрессом и нагрузками

Чтобы поддерживать работоспособность организма в течение всего учебного года, школьникам необходимо регулярное поступление определенных микроэлементов и витаминов. Дефицит витаминов — одна из важных причин ухудшения здоровья современных детей. Ведь эти вещества выполняют массу полезных функций в организме. "Если этот дефицит устранить, то вот этот эмоциональный стресс, вот эти проблемы можно значимо нивелировать и практически полностью устранить. Более того, я вам по своему опыту честно скажу. Как только я вижу, что у меня сын начинает капризничать или плохо засыпает, я четко знаю, что надо пойти анализы сдать: наверняка что-то съехало", – считает специалист. Недостаток сна усиливает аппетит? Какие продукты содержат большое количество калия? Ответы на эти вопросы вы узнаете в программе . Все выпуски доступны на медиаплатформе .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail