Вкусно и полезно: эксперты рассказали, какую муку выбрать для блинов
Специалисты амурского управления Роспотребнадзора на своем официальном сайте рассказали, какую муку лучше использовать для выпечки блинов.


13.02.2025
Готовимся к Масленице: 5 самых простых рецептов блинов

11.01.2025
Дуб, береза, пихта: как выбрать правильный веник для бани, рассказали волгоградцам

05.08.2024
Эксперты рассказали, сколько арбузов можно съесть за день без риска для здоровья

13.09.2024
Волгоградцам рассказали, кому показана прививка от гриппа и какие есть противопоказания

15.07.2024
В Красноярске инспекторы Россельхознадзора начали брать пробы почвы и плодов в теплицах, расположенных вокруг города
📝 Резюме
Специалисты амурского управления Роспотребнадзора на своем официальном сайте рассказали, какую муку лучше использовать для выпечки блинов.
Мука является основным ингредиентом блинного теста. По традиции, блины выпекают из пшеничной муки. Насколько полезными получатся блинчики, зависит от ее вида. Пшеничная делится на несколько сортов: экстра, высший, крупчатка, первый, второй, обойная. Самой полезной считается последняя, так как в ней содержится много клетчатки. За обойной следует мука второго сорта. Немного ниже по рейтингу первый сорт и высший. И замыкает список полезности мука экстра — из-за переработки и очищения в ней меньше всего питательных веществ и витаминов. Плюс такого продукта в том, что срок хранения намного больше, чем у необработанной муки. И, конечно, выпечка из муки высшего сорта получается пышнее. Специалисты рекомендуют использовать для приготовления продукт непереработанный. Если вы хотите отведать полезных блинов, выбирайте упаковку с пометкой «цельнозерновая». Помимо пшеничной можно использовать овсяную, гречневую, рисовую или кукурузную муку. Уменьшить каллорийность поможет и минимальное количество масла при выпекании, а также хорошая сковорода. Готовьте блинчики на кефире с пониженной жирностью и сокращайте количество сахара в рецепте. Добавьте зелень (укроп, петрушку, шпинат) или тертую морковь в тесто, тем самым насыщая его полезными микроэлементами и клетчаткой. Диетологи рекомендуют разделить блинчик на четвертинки и наполнить разными начинками (нежирный творог, постный мясной фарш, тушеные или запеченные овощи, свежие ягоды). Сметану можно заменить несладким йогуртом. Telegram ВКонтакте Одноклассники Дзен
🔗 Поделиться
Новые видео
- Вести. Ставропольский край - Эфир от 15.03.2025 (21:10) 16.03.2025
- Убийцу неонациста Ганула доставили в суд в бронежилете и шлеме 16.03.2025
- В Горловке четыре человека ранены в результате украинской агрессии 16.03.2025
- Зеленский призвал ужесточить санкции против России на фоне неудач ВСУ 16.03.2025
- Новости - Ракета "Ангара-1.2" успешно стартовала с Плесецка со спутниками Минобороны 16.03.2025
- Офицер ВСУ Шалаев признался в убийстве неонациста Ганула 16.03.2025
- Эрдоган сообщил Трампу о поддержке инициатив США по украинскому урегулированию 16.03.2025
- В центре Москвы обнаружили артиллерийский снаряд 16.03.2025
- Белый дом: США и другие страны НАТО не поддерживают вступление Украины в альянс 16.03.2025
- Пьяный пассажир устроил дебош на борту самолета Москва – Красноярск 16.03.2025
- Симоньян надеется, что по операции "Поток" снимут фильмы и напишут книги 16.03.2025
- В Херсонской области ребенок пострадал в результате обстрела ВСУ 16.03.2025
- Местное время. Воскресенье. Итоги недели. Волгоград - Опасная "погоня" за рыбой: в Камышине рыбаки выходят на тонкий лед для ловли чехони 16.03.2025
- Местное время. Воскресенье. Итоги недели. Волгоград - Последний полет лейтенанта Синева: волгоградцы узнали о судьбе своего героя войны спустя 80 лет 16.03.2025
- Уиткофф: встреча с Путиным шла 3-4 часа и была позитивной 16.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Готовимся к Масленице: 5 самых простых рецептов блинов 13.02.2025
- Дуб, береза, пихта: как выбрать правильный веник для бани, рассказали волгоградцам 11.01.2025
- Эксперты рассказали, сколько арбузов можно съесть за день без риска для здоровья 05.08.2024
- Волгоградцам рассказали, кому показана прививка от гриппа и какие есть противопоказания 13.09.2024
- В Красноярске инспекторы Россельхознадзора начали брать пробы почвы и плодов в теплицах, расположенных вокруг города 15.07.2024
🕒 Zuletzt Angesehen

Вести. Ставропольский край - Эфир от 15.03.2025 (21:10)
16. марта 2025

Уолтц: США могут действовать против РФ, если она отвергнет перемирие на Украине
16. марта 2025

Убийцу неонациста Ганула доставили в суд в бронежилете и шлеме
16. марта 2025

В Горловке четыре человека ранены в результате украинской агрессии
16. марта 2025

Зеленский призвал ужесточить санкции против России на фоне неудач ВСУ
16. марта 2025

Новости - Ракета "Ангара-1.2" успешно стартовала с Плесецка со спутниками Минобороны
16. марта 2025

Офицер ВСУ Шалаев признался в убийстве неонациста Ганула
16. марта 2025

Эрдоган сообщил Трампу о поддержке инициатив США по украинскому урегулированию
16. марта 2025

В центре Москвы обнаружили артиллерийский снаряд
16. марта 2025

Белый дом: США и другие страны НАТО не поддерживают вступление Украины в альянс
16. марта 2025