Волгоградцев приглашают попробовать йогу на сапах

Йогой на сапах можно заниматься в любое время дня. Но идеальный момент наступает на рассвете. Любители таких занятий говорят, в это время здесь немноголюдно, свежо и, самое главное, удается почувствовать, как просыпается мир вокруг. , – поделилась . Под ногами нет твердой поверхности, каждое действие приводит в движение доску. Приходится прикладывать немало усилий, чтобы держать баланс и при этом правильно выполнять асаны. Ведь любая "собака мордой вниз" может вмиг оказаться мокрой. Впрочем, почему нет? Когда, как не летом? , – рассказала . Одежда может быть разной: от купальника до вполне себе спортивного наряда. Главное, чтобы было комфортно. , – отметила . Любители йоги говорят, под плеск воды все дыхательные практики проходят на ура. Только представьте: вы дрейфуете на доске, а звуки воды дарят вам гармонию с миром и собой. Хотя зачем представлять? Лучше успеть попробовать, – сообщает .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail