Волгоградцам рассказали, как выбрать коньки и научиться кататься

Первым делом, придя на каток, выбираем коньки. Нас предупредили – коньки острые, лед скользкий, а значит, удовольствие получим. Тоже хотите? Тогда вот вам несколько дельных советов, как выбрать железную обувь. "В первую очередь мы, конечно, ориентируемся на размер ноги. У нас коньки не утепленные, поэтому необходимо брать желательно на один размер побольше и брать с собой теплые носочки, чтобы катание было максимально комфортным", – отмечает "Необходимо обращать внимание на лезвие. Самое первое, что необходимо сделать – это посмотреть на нижнюю часть конька. Если лезвие абсолютно ровное – это уже хорошо. Дальше можно провести рукой по грани. Будет ощущение, как будто бы рукой водите по достаточно заточенному ножику", – говорит Есть три вида крепления: шнурки, липучки и пластиковые застежки. Два последних варианта больше подходят для детей. Очень важно правильно и крепко зафиксировать ногу, чтобы не повредить голеностоп. "Самый первый признак – вы встаете на коньки, и у вас ноги просто падают. То есть, вы смещаете себе голеностоп таким образом, что практически выкручиваете ногу. Это первый признак. Второй – бывает такое, что коньки просто не подходят по высоте. И данные части упираются прямо в ногу очень сильно", – объясняет Простые правила как научиться кататься на коньках рассказали корреспондентам ГТРК "Волгоград-ТРВ" . Если вы делаете это первый раз, помните, что поначалу лучше всего держаться за бортик. Постойте немного на льду, попробуйте почувствовать его. А вот когда страх пройдет, вы поймете, что стоять у бортика – это скучно! На обеих ногах скользите вперед, но не забывайте, что у коньков есть зубцы на носке, и они не должны касаться льда, а то снова будет падение, будет страшно. Если часто падаете, а это нормально для тех, кто с коньками пока на "вы", можно обратиться к инструктору, наверняка можно его отыскать на самой ледовой площадке. А уже потом можно будет порхать как птица, ну, или выполнять такие трюки, как Катя. Конечно, учимся тормозить. Это, можно сказать главное, а то можно носом клюнуть в бортик. Если уж совсем страшно, можно кататься в паре, медленно и не спеша.

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail