¿Qué protegerá la glándula tiroides del fracaso global
La glándula tiroides afecta casi todos los procesos en nuestro cuerpo. Depende del estado de ánimo, rendimiento, peso corporal, etc. Cómo cuidarla, dijo el gerontólogo Svetlana Trofimova.
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📝 Resumen
La glándula tiroides afecta casi todos los procesos en nuestro cuerpo. Depende del estado de ánimo, rendimiento, peso corporal, etc. Cómo cuidarla, dijo el gerontólogo Svetlana Trofimova.
Según el experto del programa “Sobre lo más importante”, para el funcionamiento normal de la glándula tiroides, el yodo y el selenio son primeros necesarios. El yodo se encuentra en sal marina, o se añade a la sal de mesa durante la yodación. También se encuentra en peces, mariscos, col rizada y en los frutos de la zona costera - persimmon y feijoa. El selenio está contenido en el hígado de res, en la yema de huevo, en las nueces. ¿Qué más es bueno para la glándula tiroides? ¿Cómo rastrear los niveles de hormona tiroidea? ¿Cuándo ver a un médico? Respuestas - en el espectáculo "Sobre lo más importante" en el canal "Rusia" y la plataforma "Watch".
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