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Ce qui protégera la glande thyroïde contre l'échec mondial

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La glande thyroïde affecte presque tous les processus de notre corps. Cela dépend de l'humeur, de la performance, du poids corporel, etc. Comment prendre soin d'elle, dit le gérontologue Svetlana Trofimova.

Ce qui protégera la glande thyroïde contre l'échec mondial

20.02.2025

Lesezeit: 1 min

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📝 Résumé

Selon l'expert de l'exposition sur le plus important, pour le fonctionnement normal de la glande thyroïde, l'iode et le sélénium sont d'abord nécessaires. L'iode se trouve dans le sel de mer, ou il est ajouté au sel de table pendant l'iodation. On le trouve aussi dans les poissons, les fruits de mer, le chou et dans les fruits de la zone côtière - le persimmon et le feijoa. Le sélénium est contenu dans le foie de boeuf, dans le jaune d'œuf, dans les noix. Qu'est-ce qui est bon pour la glande thyroïde ? Comment suivre les taux d'hormones thyroïdiennes? Quand consulter un médecin ? Réponses - dans l'émission "À propos du plus important" sur la chaîne "Russie" et la plateforme "Watch".