ग्लूटियल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम के बारे में
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📝 सारांश
ग्लूटियल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम के बारे में
Rehabilitologist Sergei Agapkin ने दिखाया कि गम की मदद से घर पर जिम से लोकप्रिय व्यायाम की जगह ले सकता है। यह ऐसी गतिविधियों के लिए धन्यवाद है जो चलने पर आपको दर्द से छुटकारा मिलेगा। कार्यक्रम "सबसे महत्वपूर्ण के बारे में" के नए संस्करण में एक विशेषज्ञ के साथ व्यायाम करें।.
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