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📝 Resumo
Médicos e letristas Pandemias invisíveis do século XXI. Estresse, ansiedade e depressão: todo mundo fica doente
Neuropsicólogo Irina Khvingia fala sobre o que o estresse é e em que condições se desenvolve em depressão, sobre a importância de priorizar e a incapacidade de realizar várias tarefas simultaneamente, sobre como compensar o dano da dependência de gadgets e se podemos viver sem pílulas.
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