Что делать, если сон не восстанавливает силы

Доктор Мясников ответил в своем авторском шоу на канале "Россия", как быть, если после ночного сна вы не чувствуете себя отдохнувшим.

Что делать, если сон не восстанавливает силы
01.02.2025
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Доктор Мясников ответил в своем авторском шоу на канале "Россия", как быть, если после ночного сна вы не чувствуете себя отдохнувшим.

Медик посоветовал проверить носоглотку и выяснить, не храпите ли вы, нет ли у вас апноэ. "С возрастом мышцы мягкого неба ослабевают, и во время сна оно западает, прикрывает вход воздуха, а значит, кислорода в дыхательные пути. У вас происходит всхрап, задержка дыхания, кислородное голодание", – пояснил врач. Это ведет к повышенной утомляемости, увеличению веса, гипертонии, импотенции и т.п. Так что в первую очередь стоит сходить к лору, уверен Мясников . Как храп влияет на отеки лица? Как быть, если работа не дает много двигаться? Как отодвинуть старость? Это и многое другое – в шоу "Доктор Мясников" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" .

📌 Теги:

общество здоровье новостная лента медицина отдых Только у нас сон храп Александр Мясников Россия 1 новости/шоу

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen