Доктор Мясников: что делать, если у вас болит душа

Грусть – нормальное состояние, доказывающее, что мы живые люди. Но иногда колебания настроения перерастают в медицинское состояние. Чтобы не доводить до патологической ситуации, важно уметь здоровыми способами справляться с тоской на душе. О некоторых из них – в новом выпуске программы "Доктор Мясников" на телеканале "Россия".

14.12.2024

Sprache:

26.03.2024

Доктор Мясников: из-за фибромиалгии страдает каждая пятая женщина

29.06.2024

Доктор Мясников рассказал, можно ли пить воду из-под крана

11.05.2024

Доктор Мясников дал пять советов, как сберечь мозг от отупения

08.11.2024

Доктор Мясников рассказал, как лечить гайморит без проколов и антибиотиков

01.02.2025

Что делать, если сон не восстанавливает силы

02.11.2024

Доктор Мясников рассказал, какая головная боль у пожилых людей чревата слепотой

26.10.2024

Доктор Мясников объяснил, как жить в эпоху супербактерий

18.06.2024

Доктор Мясников: у родившихся весной выше риск рассеянного склероза

14.05.2024

Доктор Мясников: "Чем старше человек, тем опаснее обезболивающие препараты"

23.11.2024

Что делать, если постковидный синдром никак не проходит: советы врача Мясникова

📝 Резюме

Врач Александр Мясников в новом выпуске своей авторской программы о здоровье поделился личным мнением о том, как справляться с хандрой и унынием. Лучшим лекарством он назвал присутствие рядом того, о ком нужно заботиться, кто в ответ дарит душевное тепло. "Любите, смотрите на красивых женщин. Женщины, смотрите на всех мужчин. Заводите животных, читайте книги, пишите стихи. Читайте стихи и пишите стихи – для себя. Просто попробуйте что-то срифмовать – забавно. Понимаете, все, что ни делается, – все делается к лучшему в этом лучшем из миров", – советует доктор Мясников. Для сохранения душевного равновесия врач советует быть фаталистом: самое главное – не ждать того, что будет. Также из нового выпуска программы "Доктор Мясников" на "Смотрим" вы узнаете о том, как бороться с ухудшением памяти, какие гормоны могут улучшить самочувствие и качество жизни женщины и какое питание укрепляет иммунитет.