Доктор Мясников назвал безопасную дневную норму кофе и чая
Кофе и чай содержат множество биологически активных веществ, необходимых организму человека. Но вместе с ними – и кофеин, самый распространенный в мире стимулятор, влияющий на психомоторику. Сколько чашек популярных напитков можно выпивать в день без вреда для здоровья, рассказывает доктор Мясников.
RU
17.04.2024
Волгоградские специалисты назвали плюсы и минусы кофе
25.10.2024
Доктор Мясников ответил, снижают ли чеснок и миндаль уровень холестерина
17.10.2024
"Четыре столетия русского чая" – об истории и традициях чаепития
26.03.2024
Доктор Мясников: из-за фибромиалгии страдает каждая пятая женщина
25.06.2024
Фрукты, орехи и не только: врач Мясников назвал самые мощные антиоксиданты
22.04.2024
Доктор Мясников допустил связь между прививками и аутоиммунными заболеваниями
📝 Резюме
Кофе и чай содержат множество биологически активных веществ, необходимых организму человека. Но вместе с ними – и кофеин, самый распространенный в мире стимулятор, влияющий на психомоторику. Сколько чашек популярных напитков можно выпивать в день без вреда для здоровья, рассказывает доктор Мясников.
Напитки, содержащие кофеин, могут вызвать зависимость. До 400 миллиграммов в день кофеин полезен, заявляет врач Александр Мясников в программе "О самом главном" . "Когда вы пьете кофе или чай, общая доза кофеина должна быть 300-400 миллиграммов. Одна чашка чая или кофе содержит от 50 до 150 миллиграммов кофеина. Три-четыре чашки кофе или четыре чашки чая – это та самая допустимая норма", – говорит врач и телеведущий. Какой из напитков полезнее: чай или кофе? И для профилактики каких заболеваний важно ежедневно их пить? Об этом – в новом выпуске программы "О самом главном" на "России 1" и медиаплатформе "Смотрим" .
📌 Теги:
🔗 Поделиться
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Вести. Южный Урал - Буханку и тонны других грузов отправили на СВО волонтеры из Челябинской области 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 10 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 9 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 8 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 7 15.03.2025
- История Хуаны - Серия 6 15.03.2025
- Вести. Дон - Эфир от 15.03.2025 (08:00) 15.03.2025
- Регион-Тюмень. Местное время. Суббота - Эфир от 15.03.25 15.03.2025
- Новости - В Москве открылась выставка "Лансере. Отец и сын" 14.03.2025
- В Красноярске полицейские открыли огонь по пьяному водителю с наркотиками 14.03.2025
- Вице-премьер Стефанишина удивилась словам Рютте о членстве Украины в НАТО 14.03.2025
- Welt: советники стран Европы по безопасности отправились в США для переговоров 14.03.2025
- Вести-Коми - Вести-Коми 14.03.2025 14.03.2025
- Министр иностранных дел Британии Лэмми: РФ обязана прекратить огонь без условий 14.03.2025
- Ветеран СВО: продукция с изображением бойцов ВС РФ – проявление народной любви 14.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Волгоградские специалисты назвали плюсы и минусы кофе 17.04.2024
- Доктор Мясников ответил, снижают ли чеснок и миндаль уровень холестерина 25.10.2024
- "Четыре столетия русского чая" – об истории и традициях чаепития 17.10.2024
- Доктор Мясников: из-за фибромиалгии страдает каждая пятая женщина 26.03.2024
- Фрукты, орехи и не только: врач Мясников назвал самые мощные антиоксиданты 25.06.2024
- Доктор Мясников допустил связь между прививками и аутоиммунными заболеваниями 22.04.2024
- Врачи на Ямале рассказали о пользе чая матча: как часто можно пить 24.02.2025
🕒 Zuletzt Angesehen
Новости - Счетная палата поставила рекорд по возврату средств в бюджеты
14. марта 2025
Новости - Киевский режим за неделю потерял около 10 тыс. человек
22. февраля 2025
Новости - Российские военные уничтожили еще один танк Abrams
29. июля 2024
Томские ученые предлагают производить "верблюжью простоквашу"
20. мая 2024
Москва. Кремль. Путин - Как Россия помогала Азербайджану и Армении
24. сентября 2023
5-я студия - Сенатор Карасин о визите Блинкена на Украину и G20
07. сентября 2023