Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 21:03

Площадь лесного пожара в Ахтынском районе Дагестана сократилась до 2,5 га

Площадь лесного пожара в Ахтынском районе Дагестана сократилась до 2,5 га

15.03.2025 20:15

Новости - На месте ДТП с поездом под Ярославлем продолжаются восстановительные работы

Новости - На месте ДТП с поездом под Ярославлем продолжаются восстановительные работы

15.03.2025 20:14

Новости культуры - Международный фестиваль "Триумф джаза" открылся в Москве

Новости культуры - Международный фестиваль "Триумф джаза" открылся в Москве

15.03.2025 20:05

Новости культуры - Исполнилось 90 лет со дня рождения "грустного клоуна" Леонида Енгибарова

Новости культуры - Исполнилось 90 лет со дня рождения "грустного клоуна" Леонида Енгибарова

15.03.2025 20:04

Новости культуры - "Книжный поезд" прибыл на Белорусский вокзал

Новости культуры - "Книжный поезд" прибыл на Белорусский вокзал

15.03.2025 20:04

Новости культуры - Победители программы "Проводники культуры" отправились в поездку

Новости культуры - Победители программы "Проводники культуры" отправились в поездку

15.03.2025 20:04

Новости культуры - Спектакль "Осень" поставили в МХТ имени Чехова

Новости культуры - Спектакль "Осень" поставили в МХТ имени Чехова

15.03.2025 20:04

Зеленский потребовал ввести войска НАТО на Украину

Зеленский потребовал ввести войска НАТО на Украину

15.03.2025 19:49

Новости - Посетительницы магазина в Дагестане подрались из-за обоев по 1 рублю

Новости - Посетительницы магазина в Дагестане подрались из-за обоев по 1 рублю

15.03.2025 19:38

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 21:03

Площадь лесного пожара в Ахтынском районе Дагестана сократилась до 2,5 га

Площадь лесного пожара в Ахтынском районе Дагестана сократилась до 2,5 га

15.03.2025 20:15

Новости - На месте ДТП с поездом под Ярославлем продолжаются восстановительные работы

Новости - На месте ДТП с поездом под Ярославлем продолжаются восстановительные работы

15.03.2025 20:14

Новости культуры - Международный фестиваль "Триумф джаза" открылся в Москве

Новости культуры - Международный фестиваль "Триумф джаза" открылся в Москве

15.03.2025 20:05

Новости культуры - Исполнилось 90 лет со дня рождения "грустного клоуна" Леонида Енгибарова

Новости культуры - Исполнилось 90 лет со дня рождения "грустного клоуна" Леонида Енгибарова

15.03.2025 20:04

Новости культуры - "Книжный поезд" прибыл на Белорусский вокзал

Новости культуры - "Книжный поезд" прибыл на Белорусский вокзал

15.03.2025 20:04

Новости культуры - Победители программы "Проводники культуры" отправились в поездку

Новости культуры - Победители программы "Проводники культуры" отправились в поездку

15.03.2025 20:04

Новости культуры - Спектакль "Осень" поставили в МХТ имени Чехова

Новости культуры - Спектакль "Осень" поставили в МХТ имени Чехова

15.03.2025 20:04

Зеленский потребовал ввести войска НАТО на Украину

Зеленский потребовал ввести войска НАТО на Украину

15.03.2025 19:49

Новости - Посетительницы магазина в Дагестане подрались из-за обоев по 1 рублю

Новости - Посетительницы магазина в Дагестане подрались из-за обоев по 1 рублю

15.03.2025 19:38

Не нырять и не пить: томский Роспотребнадзор дал рекомендации по подготовке к крещенским купаниям

Томский Роспотребнадзор подготовил важные рекомендации для жителей города, которые собираются окунуться в ледяную воду на Крещение.

Не нырять и не пить: томский Роспотребнадзор дал рекомендации по подготовке к крещенским купаниям
18.01.2025
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Томский Роспотребнадзор подготовил важные рекомендации для жителей города, которые собираются окунуться в ледяную воду на Крещение.

Санитарные врачи подчеркивают, что погружение в ледяную воду должно осуществляться только в специально оборудованных местах, где обеспечивается надлежащее качество воды и ведется постоянный контроль со стороны спасателей и медицинского персонала. Тем, кто впервые решился на такой шаг, следует быть особенно осторожными. По статистике, после крещенских купаний отмечается увеличение числа случаев инфаркта и инсульта. «Не рекомендуется купаться в проруби детям. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возраста) не способен защитить детский организм от резкого переохлаждения. Не рекомендуется купаться беременным женщинам, а также пожилым», – говорится в сообщении. Резкое переохлаждение может привести к серьезным последствиям для здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями сердца, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и другими. Перед купанием следует сделать разминку, чтобы подготовить организм к стрессу. Также важно соблюдать несколько простых правил: За несколько часов до купания рекомендуется плотно поесть. Это обеспечит организм необходимой энергией для согревания. Окунаться нужно по шею, стараясь не допустить попадания воды на голову. Не следует нырять в прорубь головой вперед. Опускаться в воду нужно сначала ногами, постепенно погружая все тело. Пребывание в холодной воде не должно превышать одной минуты. После купания нужно насухо вытереться и надеть теплую одежду. Употребление алкоголя до и после купания категорически запрещено. Лучше заменить его горячим чаем. Напомним, что в Томске купель будет располагаться на правом берегу реки Томи, рядом с пересечением улиц Трифонова и Мусы Джалиля. Купания начнутся в 12:30 и завершатся в 21:00.

📌 Теги:

регионы Томск Крещение купание ГТРК "Томск" рекомендуем

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen