ВСУ забирали у жителей Курской области машины, телефоны и бытовую технику

ВСУ забирали у жителей Курской области машины, телефоны и бытовую технику

15.03.2025 21:40

В Курской области разработают стратегию восстановления освобожденных территорий

В Курской области разработают стратегию восстановления освобожденных территорий

15.03.2025 21:38

Fox News: Трамп подписал закон о финансировании правительства США

Fox News: Трамп подписал закон о финансировании правительства США

15.03.2025 21:27

Вести. Алания - Воспитанники Республиканского дворца детского творчества возвращаются в родные пенаты после капремонта здания

Вести. Алания - Воспитанники Республиканского дворца детского творчества возвращаются в родные пенаты после капремонта здания

15.03.2025 21:27

Макрон: страны ЕС могут отправить военных на Украину без согласия РФ

Макрон: страны ЕС могут отправить военных на Украину без согласия РФ

15.03.2025 21:25

Бойцы бригады "Ветераны" прекратили выполнять боевую задачу, чтобы спасти мирных

Бойцы бригады "Ветераны" прекратили выполнять боевую задачу, чтобы спасти мирных

15.03.2025 21:24

Вести. Белгород - Эфир от 15.03.2025

Вести. Белгород - Эфир от 15.03.2025

15.03.2025 21:15

Bild: партия Вагенкнехт планирует оспорить итоги выборов через бундестаг

Bild: партия Вагенкнехт планирует оспорить итоги выборов через бундестаг

15.03.2025 21:10

Вести. Белгород - Белгородскую область с рабочим визитом посетила Ксения Шевелкина

Вести. Белгород - Белгородскую область с рабочим визитом посетила Ксения Шевелкина

15.03.2025 21:07

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 21:03

ВСУ забирали у жителей Курской области машины, телефоны и бытовую технику

ВСУ забирали у жителей Курской области машины, телефоны и бытовую технику

15.03.2025 21:40

В Курской области разработают стратегию восстановления освобожденных территорий

В Курской области разработают стратегию восстановления освобожденных территорий

15.03.2025 21:38

Fox News: Трамп подписал закон о финансировании правительства США

Fox News: Трамп подписал закон о финансировании правительства США

15.03.2025 21:27

Вести. Алания - Воспитанники Республиканского дворца детского творчества возвращаются в родные пенаты после капремонта здания

Вести. Алания - Воспитанники Республиканского дворца детского творчества возвращаются в родные пенаты после капремонта здания

15.03.2025 21:27

Макрон: страны ЕС могут отправить военных на Украину без согласия РФ

Макрон: страны ЕС могут отправить военных на Украину без согласия РФ

15.03.2025 21:25

Бойцы бригады "Ветераны" прекратили выполнять боевую задачу, чтобы спасти мирных

Бойцы бригады "Ветераны" прекратили выполнять боевую задачу, чтобы спасти мирных

15.03.2025 21:24

Вести. Белгород - Эфир от 15.03.2025

Вести. Белгород - Эфир от 15.03.2025

15.03.2025 21:15

Bild: партия Вагенкнехт планирует оспорить итоги выборов через бундестаг

Bild: партия Вагенкнехт планирует оспорить итоги выборов через бундестаг

15.03.2025 21:10

Вести. Белгород - Белгородскую область с рабочим визитом посетила Ксения Шевелкина

Вести. Белгород - Белгородскую область с рабочим визитом посетила Ксения Шевелкина

15.03.2025 21:07

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести Сочи - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 21:03

Не нырять и не пить: томский Роспотребнадзор дал рекомендации по подготовке к крещенским купаниям

Томский Роспотребнадзор подготовил важные рекомендации для жителей города, которые собираются окунуться в ледяную воду на Крещение.

Не нырять и не пить: томский Роспотребнадзор дал рекомендации по подготовке к крещенским купаниям
18.01.2025
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Томский Роспотребнадзор подготовил важные рекомендации для жителей города, которые собираются окунуться в ледяную воду на Крещение.

Санитарные врачи подчеркивают, что погружение в ледяную воду должно осуществляться только в специально оборудованных местах, где обеспечивается надлежащее качество воды и ведется постоянный контроль со стороны спасателей и медицинского персонала. Тем, кто впервые решился на такой шаг, следует быть особенно осторожными. По статистике, после крещенских купаний отмечается увеличение числа случаев инфаркта и инсульта. «Не рекомендуется купаться в проруби детям. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возраста) не способен защитить детский организм от резкого переохлаждения. Не рекомендуется купаться беременным женщинам, а также пожилым», – говорится в сообщении. Резкое переохлаждение может привести к серьезным последствиям для здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями сердца, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и другими. Перед купанием следует сделать разминку, чтобы подготовить организм к стрессу. Также важно соблюдать несколько простых правил: За несколько часов до купания рекомендуется плотно поесть. Это обеспечит организм необходимой энергией для согревания. Окунаться нужно по шею, стараясь не допустить попадания воды на голову. Не следует нырять в прорубь головой вперед. Опускаться в воду нужно сначала ногами, постепенно погружая все тело. Пребывание в холодной воде не должно превышать одной минуты. После купания нужно насухо вытереться и надеть теплую одежду. Употребление алкоголя до и после купания категорически запрещено. Лучше заменить его горячим чаем. Напомним, что в Томске купель будет располагаться на правом берегу реки Томи, рядом с пересечением улиц Трифонова и Мусы Джалиля. Купания начнутся в 12:30 и завершатся в 21:00.

📌 Теги:

регионы Томск Крещение купание ГТРК "Томск" рекомендуем

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen