О самом главном Как настроить циркадные ритмы

О самом главном Как настроить циркадные ритмы

О самом главном Как настроить циркадные ритмы

30.10.2023
Lesezeit: 0 min
3 mal angesehen
Sprache: ru RU
О самом главном Рак кишечника, циркадные ритмы, боль в суставах. Эфир от 30.10.2023

30.10.2023

О самом главном Рак кишечника, циркадные ритмы, боль в суставах. Эфир от 30.10.2023

Как правильно спать, чтобы циркадные ритмы организма были в норме

30.10.2023

Как правильно спать, чтобы циркадные ритмы организма были в норме

Физики и лирики Циркадные ритмы

22.12.2023

Физики и лирики Циркадные ритмы

Циркадные ритмы: как справиться со стрессом и высыпаться

09.10.2023

Циркадные ритмы: как справиться со стрессом и высыпаться

О самом главном Доктор Мясников предостерег от последствий бессонницы

16.09.2022

О самом главном Доктор Мясников предостерег от последствий бессонницы

О самом главном Чистка зубов, вся правда о поджелудочной железе, вопросы о женском здоровье. Эфир от 24.10.2023

24.10.2023

О самом главном Чистка зубов, вся правда о поджелудочной железе, вопросы о женском здоровье. Эфир от 24.10.2023

О самом главном Врачи рассказали, как быстро уснуть при стрессе

20.10.2022

О самом главном Врачи рассказали, как быстро уснуть при стрессе

О самом главном Как улучшить свое состояние и не грустить осенью

26.09.2022

О самом главном Как улучшить свое состояние и не грустить осенью

Сонное царство: почему вы постоянно хотите спать

25.07.2023

Сонное царство: почему вы постоянно хотите спать

О самом главном Рак кишечника, циркадные ритмы, боль в суставах. Эфир от 30.10.2023

30.10.2023

О самом главном Рак кишечника, циркадные ритмы, боль в суставах. Эфир от 30.10.2023

Как правильно спать, чтобы циркадные ритмы организма были в норме

30.10.2023

Как правильно спать, чтобы циркадные ритмы организма были в норме

Физики и лирики Циркадные ритмы

22.12.2023

Физики и лирики Циркадные ритмы

Циркадные ритмы: как справиться со стрессом и высыпаться

09.10.2023

Циркадные ритмы: как справиться со стрессом и высыпаться

О самом главном Доктор Мясников предостерег от последствий бессонницы

16.09.2022

О самом главном Доктор Мясников предостерег от последствий бессонницы

О самом главном Чистка зубов, вся правда о поджелудочной железе, вопросы о женском здоровье. Эфир от 24.10.2023

24.10.2023

О самом главном Чистка зубов, вся правда о поджелудочной железе, вопросы о женском здоровье. Эфир от 24.10.2023

О самом главном Врачи рассказали, как быстро уснуть при стрессе

20.10.2022

О самом главном Врачи рассказали, как быстро уснуть при стрессе

О самом главном Как улучшить свое состояние и не грустить осенью

26.09.2022

О самом главном Как улучшить свое состояние и не грустить осенью

Сонное царство: почему вы постоянно хотите спать

25.07.2023

Сонное царство: почему вы постоянно хотите спать

📝 Резюме

О самом главном Как настроить циркадные ритмы

Циркадные ритмы – это особенные биологические часы, по которым живет наш организм. Если они сбиваются, то работа организма нарушается и развиваются опасные болезни, которые крадут у нас годы жизни. Что нарушает циркадные ритмы, кроме недостатка сна? Как понять, в норме они у вас или нет? На эти вопросы ответил Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия".

Reagiere auf diesen Beitrag
Telegram Подписаться на NX Россия

Новые видео

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen