Wie kann ich "Оздоравливаем" домашние пироги и торты teilen?

Du kannst den Artikel über Facebook, WhatsApp, Telegram oder E-Mail teilen.

Wo finde ich ähnliche Nachrichten?

In unserem Archiv findest du weitere ähnliche Artikel zu "Оздоравливаем" домашние пироги и торты.

"Оздоравливаем" домашние пироги и торты

11.12.2023

Lesezeit: 0 min

1 mal angesehen

Sprache:

28.12.2024

Ямальские врачи рассказали, как сделать новогодний стол полезным

18.02.2023

День пельменей: момо, пигоди, домашние посикунчики

20.02.2023

Специалисты рассказали, как выбрать продукты к масленице

21.10.2023

22 октября: не берите иголку в руки и испеките пироги

22.02.2023

Блины не страшны: как сделать Масленичную неделю полезной для здоровья

29.12.2023

Как сделать новогоднее меню менее калорийным: советы диетолога

03.02.2023

Шеф-повар раскрыл неожиданные секреты полезного и вкусного борща

04.03.2023

Секреты монастырской кухни в Великий пост раскрыли новосибирцам

02.11.2024

Готовим борщ и пироги с капустой: что следует делать волгоградцам в Артемьев день?

22.05.2023

Клещи и домашние животные: можно ли заразиться от своего питомца?

28.12.2024

Ямальские врачи рассказали, как сделать новогодний стол полезным

18.02.2023

День пельменей: момо, пигоди, домашние посикунчики

20.02.2023

Специалисты рассказали, как выбрать продукты к масленице

21.10.2023

22 октября: не берите иголку в руки и испеките пироги

22.02.2023

Блины не страшны: как сделать Масленичную неделю полезной для здоровья

29.12.2023

Как сделать новогоднее меню менее калорийным: советы диетолога

03.02.2023

Шеф-повар раскрыл неожиданные секреты полезного и вкусного борща

04.03.2023

Секреты монастырской кухни в Великий пост раскрыли новосибирцам

02.11.2024

Готовим борщ и пироги с капустой: что следует делать волгоградцам в Артемьев день?

22.05.2023

Клещи и домашние животные: можно ли заразиться от своего питомца?

📝 Резюме

"Оздоравливаем" домашние пироги и торты

Эксперты поделились простыми советами, которые помогут сделать выпечку полезнее. Об этом специалисты Роспотребнадзора по Амурской области рассказали на своем сайте. Когда душа просит сладостей, сложно отказаться от кусочка торта или пирожного. Отличной альтернативой может стать домашняя выпечка. С помощью простых и доступных натуральных продуктов мы можем значительно повысить пользу любимых блюд. Специалисты рекомендуют заменять пшеничную муку на цельнозерновую, это значительно снизит калорийность выпечки. Также можно использовать вместо муки молотые отруби или овсяные хлопья, которые благоприятно скажутся на пищеварении. Сокращайте количество используемого сахара, замените рафинад в рецепте на яблочное пюре. Для этого запеките в духовке яблоко, пробейте блендером и добавьте в тесто, советуют эксперты. Кроме того, в массу можно добавить мелко натертый кабачок, морковь или тыкву — это позволит не только снизить жирность блюда, но и обогатить его витаминами. Вместо целого яйца можно добавить яичный белок — это никак не отразится на вкусе. Консервированные фрукты можно заменить на свежие или замороженные. От масла можно и вовсе отказаться — использовать пекарскую бумагу или многоразовый силиконовый коврик для духовки.