Реально ли вырастить ребенка без психологических травм

Наша психика имеет естественные механизмы, позволяющие ей самостоятельно справляться с пережитым опытом. Но этот опыт слишком болезненный, то воспоминания о нем продолжают преследовать человека. Как родители могут помочь ребенку при столкновении ? Об этом медиаплатформе рассказала клинический психолог Олеся Иневская. Как отметила эксперт, важно вернуть ребенку . Он должен быть рядом с людьми, которым доверяет и которые могут позаботиться о нем. Детям необходима поддержка и опора. Родители должны выделить больше времени, чтобы быть рядом. "Для исцеления травматической памяти ребенку нужно будет составить историю о том, что произошло, чтобы эта история стала просто воспоминанием, печальным, но не таким, что все время преследует и болит", – рассказала Олеся Иневская. Это может происходить естественным образом – .Они должны слушать ребенка, принимать его эмоции, помочь осмыслить опыт, объяснить, что с ним происходит. "Ребенок должен чувствовать ваше внимание, готовность его слушать и поддерживать", – подчеркнула клинический психолог. Важно говорить и о настоящем: о том, что ребенок сейчас в безопасности, что он вместе с близкими. Ему важно давать надежду на будущее, строить планы, обсуждать мечты. Ребенок не сможет справиться с травмой, если он не будет чувствовать безопасность, поддержку, готовность слушать. По словам специалиста, существует множество факторов, влияющих на развитие посттравматического (ПТСР) после травмирующего события. Это могут быть субъективные факторы: индивидуальная стрессоустойчивость ребенка, особенности нервной системы, история психического здоровья. А еще есть объективные: вид, частота и последствия травматического события. Иневская привела две ключевые вещи, которые нужно делать, чтобы снизить . Во-первых, родителю необходимо оставаться в стабильном эмоциональном состоянии, быть примером. А во-вторых, быть любящим и надежным, оставаться всегда рядом, поддерживать в трудных обстоятельствах и вместе переживать все жизненные события. Ранее мы рассказывали, .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail